Comment Gérer Les Sentiments

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Comment Gérer Les Sentiments
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Vidéo: Comment Gérer Ses Émotions Simplement 2024, Novembre
Anonim

Souvent, une personne commence à lutter contre des sentiments qui la submergent, ne sachant pas où aller. À cause de cela, un temps précieux est perdu, la chance d'atteindre le cœur d'un être cher et de nouer une relation avec lui est manquée. Il faut se ressaisir et agir judicieusement.

Comment gérer les sentiments
Comment gérer les sentiments

Instructions

Étape 1

Admettez-vous que vous êtes vraiment tombé amoureux d'une certaine personne ou que vous avez d'autres sentiments pour elle. Ne vous inquiétez pas du fait que vous pourriez simplement avoir du stress ou une étrange attirance. Il vaut mieux accepter la situation et réfléchir à la façon dont vous allez procéder ensuite.

Étape 2

Comprenez vos sentiments. Essayez de comprendre pourquoi vous avez aimé la personne, ou qu'est-ce qui, par exemple, vous irrite. Peut-être qu'il est exactement celui que vous avez toujours recherché, ou qu'il a fait quelque chose que vous ne pouvez pas accepter. Si vous pouvez identifier la cause des sentiments, il vous sera plus facile de les gérer.

Étape 3

Discutez avec la personne et admettez-lui vos sentiments, après avoir préalablement élaboré un plan pour ce dont vous allez parler. Vous ne devriez pas les garder en vous ou simplement avoir honte de leur manifestation. Cette conversation vous facilitera grandement la tâche.

Étape 4

Essayez d'exprimer vos sentiments d'une manière différente. Par exemple, appelez la personne si vous ne pouvez pas la rencontrer en personne. De plus, ne pas avoir à établir de contact visuel vous donnera confiance. De plus, vous pouvez écrire un message sur une feuille de papier et l'envoyer par la poste, ou vous exprimer par correspondance sur Internet. Mais il ne faut pas oublier que les meilleurs résultats sont obtenus en parlant face à face, d'autant plus que dans un accès d'émotions, une personne peut raccrocher et ne pas vous écouter ou tout simplement ne pas répondre aux lettres.

Étape 5

Essayez de canaliser les sentiments enivrants dans la bonne direction. On pense qu'à de tels moments, une personne peut démontrer d'excellents résultats en matière de créativité. Essayez de dessiner ou d'écrire de la poésie. Vous pouvez faire quelque chose, et les sentiments dans votre âme seront un excellent facteur de motivation pour cela.

Étape 6

Efforcez-vous d'être proche de la personne si vous êtes tourmenté par le sentiment d'amour. Faites l'amour réciproque. Invitez l'élu ou l'élu à un rendez-vous, faites une surprise romantique, faites preuve d'attention et de soins, et à la fin vous pourrez réaliser ce que vous voulez.

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