De nombreuses jeunes mères ont du mal à s'occuper d'un seul bébé, et encore moins d'avoir deux enfants en même temps. La naissance de jumeaux est un véritable miracle, mais dans ce cas, un double fardeau pèse sur les épaules des parents. Traiter avec des jumeaux demande beaucoup d'énergie et de patience, mais la vie d'une jeune mère peut être beaucoup plus facile si vous connaissez certaines des caractéristiques de la prise en charge de jumeaux.
Instructions
Étape 1
N'essayez pas d'être indépendant et ne refusez pas l'aide de vos amis et de votre famille. Par exemple, les membres de la famille peuvent emmener les enfants faire une promenade pendant que vous effectuez les tâches ménagères. Accepter toute aide: faire la lessive, nettoyer l'appartement, aller au magasin pour faire les courses, mettre les enfants au lit. Traiter avec des jumeaux n'est pas facile, alors n'hésitez pas à demander de l'aide à vos proches, et vous aurez toujours l'occasion de les remercier.
Étape 2
Donnez-vous la priorité. Acceptez que dans la première année après la naissance des bébés, il est peu probable que vous soyez en mesure de maintenir un ordre parfait dans la maison. Vous faites déjà un travail gigantesque en élevant deux enfants en même temps, alors permettez-vous de ne pas être contrarié par l'évier sale de la cuisine.
Étape 3
Ne vous inquiétez pas de ne pas pouvoir allaiter les deux bébés. L'expérience de nombreuses mères montre qu'en règle générale, il y a suffisamment de lait pour chacun des bébés. Il est plus pratique de nourrir les jumeaux en même temps. Achetez une balance et pesez le bébé avant et après chaque tétée, afin que vous puissiez remarquer à temps si un bébé commence à téter plus de lait que l'autre. Dans ce cas, les miettes les moins actives doivent d'abord être appliquées sur la poitrine, afin que lui aussi puisse être rassasié.
Étape 4
Essayez d'habituer vos enfants au régime tout de suite. Il vous sera beaucoup plus facile de gérer des jumeaux s'ils s'habituent à s'endormir en même temps. Mettez les bébés dans le même lit - les jumeaux sont beaucoup plus calmes les uns avec les autres.
Étape 5
Le bain des jumeaux dans les premiers mois de leur vie est plus pratique séparément. Vous devrez demander de l'aide à votre famille pour qu'elle s'occupe d'un enfant pendant que vous baignez l'autre, et vice versa. Il n'est pas nécessaire d'effectuer des procédures de bain tous les jours - un bain une fois tous les deux jours sera suffisant pour vos tout-petits.
Étape 6
Ne vous oubliez pas. Utilisez le temps où les enfants dorment pour votre propre détente. Beaucoup de mères sont tellement concentrées sur les soins aux bébés qu'elles cessent complètement de faire attention à elles-mêmes. Offrez-vous un peu de joie, comme faire une promenade avec des amis, vous faire une manucure ou simplement lire un magazine.
Étape 7
Prenez du temps pour votre conjoint. Avoir des jumeaux est un test sérieux de la force de votre famille, essayez de vous assurer que votre mari n'est pas hors de votre sphère d'intérêt. Si possible, sortez quelque part ensemble ou discutez simplement lorsque les enfants dorment déjà.
