Le plaisir sexuel dépend de nombreux facteurs, et la durée des rapports sexuels en fait partie. Bien sûr, le sexe ne se limite pas qu'à cet écart, les préliminaires sont tout aussi importants. Mais quand même, si le processus lui-même s'avère très court, vous devez faire quelque chose à ce sujet.
Préservatifs et anesthésiques
L'un des moyens les plus simples d'augmenter votre temps de sexe est d'utiliser un préservatif. Entre autres choses, un préservatif est l'une des meilleures méthodes de contraception pour aider à prévenir les infections sexuellement transmissibles. Un préservatif peut aider même si vous êtes ensemble depuis longtemps et que votre partenaire est sous contraception. Il réduit la sensibilité du gland du pénis, ce qui contribue à prolonger la durée des rapports sexuels.
Il existe également une crème spéciale qui anesthésie la peau délicate des organes génitaux et réduit leur sensibilité. Cette crème contient de la lidocaïne ou de la prilocaïne. Le plaisir du sexe n'ira nulle part, mais il viendra un peu plus tard. Il n'y a qu'un seul problème avec de tels fonds: si vous avez des relations sexuelles sans préservatif, la crème retardera également l'orgasme de votre partenaire.
Pour éviter que la crème n'affecte la fille, vous devez l'appliquer à l'avance. Appliquez le produit sur le pénis et lavez-le à l'eau et au savon 30 minutes avant le rapport sexuel. Vous pouvez également essuyer les résidus avec un chiffon doux ou une serviette. Si vous retirez suffisamment la crème, elle n'affectera pas votre partenaire, mais conservera son effet sur vous, car elle a déjà été absorbée par la peau. Si vous utilisez une crème anesthésiante juste avant les rapports sexuels et que vous ne voulez pas diminuer la sensibilité de la fille, mettez un préservatif.
Mesures psychologiques
La principale raison pour laquelle un homme ne peut pas avoir de relations sexuelles pendant une longue période réside généralement dans une sorte de problème externe. Peut-être qu'il est trop tendu, ou peut-être qu'il s'inquiète de divers problèmes. Pour annuler de tels facteurs, il est utile d'avoir des relations sexuelles dans un endroit où personne ne vous dérangera, où une atmosphère romantique relaxante agréable est créée.
Les préliminaires permettront au partenaire de se détendre et au partenaire d'être suffisamment excité, donc le temps dont ils ont besoin pour atteindre l'orgasme sera presque le même, et l'effort devra être minime.
Pendant le sexe
Si vous sentez que vous ne pouvez rien faire et qu'il ne vous reste plus beaucoup de temps, essayez de vous distraire. Vous pouvez penser à des formules mathématiques ou à des séquences de nombres.
Il peut également être utile de changer de posture, car il y a des postures dans lesquelles vous vous sentez tellement excité que vous ne pouvez pas vous retenir. Le fait même de changer de posture peut aider à retarder l'éjaculation.
Faites de l'exercice et restez en forme. Les rapports sexuels sont également une activité physique, et si votre corps a de l'endurance dans d'autres types de charges, il vous sera alors plus facile de faire face à l'allongement de la durée des rapports sexuels.
