De nombreux parents, en particulier ceux qui élèvent leur premier enfant, peuvent à un moment donné se poser la question: comment apprendre à un enfant à dormir la nuit ? Chaque bébé a besoin d'une approche individuelle, mais il existe quelques recommandations générales.
Instructions
Étape 1
Le régime de l'enfant au cours des six premiers mois de sa vie est très difficile à subordonner à quelque régime que ce soit. Pendant cette période, les parents ne peuvent que commencer à former certaines des conditions préalables à la future routine quotidienne, en organisant l'alimentation et la marche de la bonne manière. Les bébés allaités diffèrent également par leurs propres caractéristiques. Comme en témoignent certaines mères, leurs bébés ont commencé à dormir toute la nuit sans se réveiller, seulement après le sevrage. Actuellement, la durée de la période d'allaitement ne dépend que du désir et des capacités de la mère, ce qui se produit assez souvent lorsque le bébé a un an et demi à deux ans.
Étape 2
Pour apprendre au bébé à dormir la nuit, de nombreuses familles ont été aidées par des "rituels" originaux du soir - un livre avant le coucher, un bain aux herbes (camomille, lavande, diverses préparations apaisantes ou produits de bain spéciaux ayant un effet similaire), un massage relaxant doux. Les procédures individuelles adaptées à un enfant en particulier ne peuvent être dépassées que par ses parents, qui les choisissent par essais et erreurs. Après tout, si un enfant ne peut pas s'endormir sans prendre un bain chaud, un autre bébé, habitué à nager avec des jouets et à éclabousser violemment, sera trop excité après les procédures d'eau - quelque chose d'autre fera pour lui.
Étape 3
Si le bébé est déjà sevré et dort dans son berceau, vous pouvez allumer la veilleuse pour la première fois. Il est important que l'enfant soit réglé à l'avance pour dormir - pendant l'heure qui précède le coucher, il vaut la peine de s'abstenir de jeux bruyants et de courir, ainsi que de regarder des dessins animés. Il est préférable de consacrer ce temps à une conversation tranquille avec votre mère ou à la lecture d'un livre au contenu approprié.
Étape 4
Dans les cas où l'enfant se réveille la nuit, il vaut mieux lui laisser une bouteille ou une tasse d'eau ou une boisson peu sucrée (selon l'âge). Si le bébé apprend simplement à dormir séparément de la mère et se réveille après l'avoir perdue, les parents, s'approchant de l'enfant, peuvent le calmer calmement. Doucement, mais insistez pour que tout le monde dort la nuit, caressez le bébé, asseyez-vous à côté de lui pendant un moment, même après qu'il ait fermé les yeux. Il faut faire comprendre à l'enfant que sa mère est proche et viendra dès son premier appel.
