Il existe une catégorie de filles qui appellent leur petit ami plusieurs dizaines de fois par jour. Et cela les fatigue aussi. Comment arrêter d'appeler sans raison ? Est-il possible de désapprendre cette mauvaise habitude ?
Instructions
Étape 1
Aller avec quelque chose. Cela détournera de l'envie d'appeler le jeune homme plusieurs fois. Si rien ne vous aide et que la démangeaison dans vos mains (pour décrocher le téléphone) persiste, allumez une bonne série télévisée ou un bon film pour vous-même. S'inquiéter pour les personnages peut être si captivant que le gars devra vous appeler lui-même pour le distraire.
Étape 2
Bloquez son numéro. De nombreux modèles de téléphones modernes vous permettent d'ajouter un numéro de téléphone spécifique à la "liste noire". Vous ne pourrez pas l'appeler. Bien sûr, c'est un moyen faible de vous protéger de vous-même, mais cela vaut la peine d'essayer. Quelques jours seulement et vous ne voudrez plus appeler si souvent.
Étape 3
Supprimez le numéro de téléphone. Bien sûr, vous ne pouvez pas l'effacer facilement de votre mémoire, mais vous pourriez en avoir marre de taper à nouveau un tas de chiffres. Cette option ne convient que si vous souhaitez rompre complètement la relation avec votre petit ami, car le numéro peut toujours être oublié.
Étape 4
Chaque fois que vous voulez appeler un jeune homme, peignez vos ongles. Il n'est pas très pratique d'utiliser un téléphone portable avec une manucure fraîche. Bien sûr, cette option ne peut pas aider plusieurs fois par jour, mais au moins un appel de votre part sera de moins.
Étape 5
Si vous avez la mauvaise habitude d'appeler un gars pour une raison quelconque et sans lui, essayez de vous distraire avec des problèmes de tiers en ce moment. Par exemple, faire la vaisselle ou parler avec une autre personne (maman, petite amie, connaissance). Une telle distraction aide à redémarrer radicalement le cerveau: vous vouliez juste faire une chose (l'appeler), et maintenant vous faites une action radicalement différente.
Étape 6
Ne vous accrochez pas. Pour arrêter d'appeler, il faut arrêter d'y penser. N'essayez pas de compter combien de fois vous avez déjà appelé dans une journée. Détendez-vous, prenez une délicieuse boisson, prenez une collation, lisez un bon livre ou un bon magazine. Une bonne musique aide aussi à se détendre, à penser à quelque chose de distrait. L'essentiel est d'éloigner le téléphone pour qu'il n'attire plus votre attention.
Étape 7
Si vous voulez arrêter d'appeler votre homme, éteignez simplement votre téléphone ou laissez-le à la maison si vous allez quelque part. Quand il n'y a nulle part où appeler, vous n'êtes pas obligé d'appeler. Permettez-vous un jour sans communication. Le deuxième jour, il sera beaucoup plus facile de ne pas appeler, même si le téléphone est allumé.
Étape 8
Écrire des lettres. Juste un stylo sur du papier. Ils n'ont pas besoin d'être envoyés. Dites simplement ce que vous vouliez dire au téléphone. Le soir, relisez tout ce qui s'est accumulé pendant la journée. Supprimez impitoyablement ce qui est superflu, stupide ou évident. Tout ce qui reste utile peut être raconté par téléphone, si l'envie persiste.
