La joie et le plaisir de communiquer avec votre partenaire ont été remplacés par le ressentiment et l'irritation mutuels ? La relation est-elle devenue un fardeau au lieu d'une source d'inspiration ? Ce sont tous des signes certains que les besoins fondamentaux ne sont pas satisfaits dans une relation. Porter une attention quotidienne aux désirs et aux attentes de votre partenaire de vie contribuera à améliorer la situation.
A l'aube d'une relation…
Lorsque la relation entre un homme et une femme commence tout juste à se développer, il semble que pour être heureux, il suffit d'être là tout le temps. Les amoureux, passant du temps ensemble, font des concessions et des compromis, voulant plaire à l'autre moitié. Mais peu à peu l'euphorie de l'amour passe. Et il s'avère qu'être ensemble n'est pas une tâche facile. Il s'avère que le partenaire a ses propres idées sur la façon dont la relation devrait se développer dans un couple. Un homme et une femme savent ce qu'ils veulent en passant du temps ensemble, ils savent ce qui les rend heureux dans le comportement d'une autre personne. Et ils attendent ce bonheur avec impatience, en espérant que la deuxième personne répondra à leurs attentes.
Répondre aux besoins fondamentaux de chacun est une base solide pour construire une relation heureuse. Ce n'est que dans ce cas qu'un partenariat harmonieux, le respect et l'amour sont possibles.
4 besoins relationnels de base
Malgré toutes les caractéristiques de la psyché masculine et féminine, pour la différence dans leur perception de la réalité environnante, les besoins fondamentaux des hommes et des femmes, qui doivent être satisfaits dans une relation, coïncident.
1 besoin est l'acceptation.
Lorsqu'ils entrent dans une relation, un homme et une femme ont généralement une certaine expérience de la vie. Ils ont déjà formé une vision du monde, leur propre vision des événements qui se déroulent autour d'eux, des critères d'évaluation des actions des autres. A cela s'ajoutent des caractéristiques personnelles de caractère et de tempérament, d'apparence, d'habitudes et de faiblesses.
Le besoin pour une personne de l'accepter tel qu'il est est l'un des besoins fondamentaux. Et la peur de ne pas être accepté est l'une des peurs les plus puissantes. Lorsque l'un des partenaires se sent accepté avec tous les avantages et inconvénients, il est également prêt à faire preuve de compréhension et à exprimer son amour. Dans le même temps, les satellites ne se considèrent pas comme idéaux. En satisfaisant le besoin d'acceptation, ils ont la possibilité de s'améliorer, de devenir meilleurs et de répondre aux attentes de leur partenaire. Se sentant pleinement acceptée, une personne a la possibilité de ne pas avoir peur lorsqu'elle communique avec un partenaire, peut montrer toute la profondeur et la force de son amour et a confiance en son unicité.
Lorsque vous acceptez l'autre moitié avec ses avantages et ses inconvénients, il convient également de se souvenir de l'approbation. Les partenaires doivent sentir que leurs pensées et leurs actions sont acceptées et approuvées. C'est une puissante incitation au désir d'investir autant de force morale et physique que possible dans la relation.
Si le besoin d'acceptation n'est pas satisfait, l'homme et la femme parlent constamment de lacunes visibles, expriment des reproches mutuels et la relation s'effondre sous nos yeux. Les deux se sentent coupables, perdent confiance en leur propre attrait et commencent à montrer de l'agressivité et de la colère. Dans le même temps, la relation atteint une impasse.
2 besoin - contact physique.
Deux dans une relation heureuse ont besoin d'un contact physique. Ils expriment leur amour et leur affection à travers des câlins, des baisers, des attouchements et des relations sexuelles.
Pour maintenir sa santé psychologique, une personne a besoin d'environ 20 câlins par jour. Les personnes aimantes assurent la réalisation de ce besoin les uns des autres sans hésitation.
Mais les bases de l'attirance sexuelle chez les hommes et les femmes sont différentes. Le thérapeute conjugal Aaron Andersen note qu'un homme exprime son amour à travers le sexe. Et une femme, pour avoir envie de sexe, doit se sentir appréciée. Il est très important pour elle de savoir qu'une relation intime pour un partenaire n'est pas seulement du sexe, mais aussi un désir d'exprimer son amour de cette manière. Le sentiment d'une connexion émotionnelle, l'attention aux désirs de l'autre, le désir de donner du plaisir sexuel - ce sont les composants de ce besoin. Si cela n'est pas réalisé, alors il y a un désir d'obtenir tout ce dont vous avez besoin avec un autre partenaire. Ce comportement conduit à des conflits internes et externes et, à l'avenir, à une rupture des relations.
3 besoin - communication.
La communication n'est importante que pour une femme - c'est un stéréotype établi. Deux en ont besoin. La seule différence est que le partenaire veut communiquer, discuter de différents problèmes. Et pour un partenaire, la communication est plus attrayante lorsqu'on travaille ensemble. Pour elle, le processus même de communication est important, et pour lui - le résultat. Connaissant ces caractéristiques, il est facile de construire une relation pour que les deux soient à l'aise. Réaliser le besoin de communication, exprimer diverses émotions, discuter de ce qui semble important est la base d'un attachement émotionnel étroit.
Dans une communication sincère, la confiance et le respect dans un couple se manifestent. Les partenaires ont la possibilité de se révéler pleinement émotionnellement, sans craindre d'être incompris et non acceptés. Avec une telle relation, les sentiments se renforcent et le désir de répondre au besoin de communication avec quelqu'un d'autre ne se pose pas.
4 besoin - soins et affection.
Ce besoin réside à la fois dans le besoin de recevoir des soins et de l'affection par vous-même, et dans le désir de prendre soin de votre partenaire. Dans le même temps, les compagnons, attentifs les uns aux autres, prouvent l'importance des relations. Satisfaire ce besoin, montrer une attention maximale aux détails, rendre la vie d'un autre plus confortable, le propre besoin de prendre soin des autres est également réalisé.
Pourquoi est-ce nécessaire ?
Une personne se sent aimée et heureuse, ayant la possibilité de satisfaire ses besoins psychologiques et physiologiques de base, étant en relation avec un partenaire constant. En même temps, les cœurs et les âmes s'unissent, les deux se sentent un. Une vie d'amour et d'harmonie, la confiance en soi et en un partenaire - telles sont les valeurs qu'il faut chérir. Une telle relation a un avenir. Il faut les préserver et les développer.
