Chaque maman est confrontée au problème de la première tétée. Le moment vient où il faut introduire des aliments complémentaires en parallèle de l'allaitement. Pour un enfant, c'est une chance d'apprendre quelque chose de nouveau et pour une mère, une nouvelle étape dans la vie d'un bébé. La bouillie et la purée de pommes de terre sont le premier pas vers une table commune.
Mieux vaut commencer par la purée de légumes. Vous pouvez préparer vous-même une purée de pommes de terre ou acheter des conserves prêtes à l'emploi dans un magasin spécialisé. La purée de légumes contient des fibres végétales et des vitamines. Bien sûr, la purée prête à l'emploi vous fera gagner du temps, mais fraîchement préparée de vos propres mains aura meilleur goût.
Pour la purée de pommes de terre, vous devez avoir des ustensiles spéciaux et préparer des aliments stériles. Vous devez commencer avec un légume. Vous pouvez consulter votre pédiatre. Vous n'avez pas besoin de faire des articles assortis. Cela peut provoquer une réaction allergique.
Commencez à servir les légumes un à la fois. Vous pouvez essayer de mixer plus tard. Les pommes de terre, le chou-fleur, les courgettes, les carottes et le brocoli sont des légumes optimaux pour l'alimentation initiale. Boutique purée d'une consistance uniforme. Mais, armé d'un mixeur, vous pouvez facilement réaliser vous-même une telle purée. Ce genre de purée ne nuira certainement pas à votre bébé. Et vous n'avez pas à regarder la date d'expiration. Chaque fois que vous devez préparer une purée de pommes de terre fraîche. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile de tournesol. La purée de pommes de terre est mieux absorbée avec du beurre.
Après deux ou trois semaines, vous pouvez initier l'enfant à une variété de céréales. Ils sont également représentés par un large assortiment. La semoule était considérée comme la reine des céréales. Mais plus tard, comme il s'est avéré par les scientifiques, ce n'est pas tout à fait utile pour la première alimentation. Le riz, la bouillie de sarrasin seront optimaux. Heureusement, dans le magasin, vous pouvez acheter du porridge pour tous les goûts. Faites toujours attention à la date d'expiration.
De la bouillie et de la purée de légumes sont données à l'enfant avant l'allaitement. Plus tard, vous pouvez sauter une ou deux tétées, les remplaçant ainsi par des aliments naturels.
Prenez votre temps, observez la réaction de votre bébé. Pour le moindre inconfort, comme des ballonnements ou une éruption cutanée, arrêtez immédiatement de nourrir la nourriture qui a causé l'allergie. Autrement dit, la règle principale est de ne pas introduire deux produits en même temps. De huit à neuf mois environ, introduisez les purées de viande et de poisson. La purée de pommes de terre peut être écrasée avec un béguin, car les dents de l'enfant sont coupées et une telle nourriture est nécessaire pour les couper correctement.
En adhérant à des règles simples, vous pouvez gérer indépendamment les premiers aliments complémentaires.
