Comment Faire De La Gymnastique Avec Un Enfant à Partir D'un Tonus Accru

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Comment Faire De La Gymnastique Avec Un Enfant à Partir D'un Tonus Accru
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Anonim

Presque tous les bébés naissent avec un tonus musculaire accru. Cela est dû au fait que dans le ventre de la mère, ils sont en position d'embryon. Leurs bras et leurs jambes sont étroitement pressés contre le corps, de sorte que les muscles sont en tension constante. Habituellement, l'état de l'enfant revient à la normale au bout de 3 à 4 mois.

Comment faire de la gymnastique avec un enfant à partir d'un tonus accru
Comment faire de la gymnastique avec un enfant à partir d'un tonus accru

L'hypertonie musculaire: qu'est-ce que c'est ?

Parfois, le bébé est diagnostiqué avec une hypertonie. Cela indique que le système nerveux fœtal a été affecté négativement pendant la grossesse. Cela peut être dû à une mauvaise écologie, à des problèmes de santé de la femme enceinte ou à un traumatisme à la naissance. Les enfants souffrant d'hypertonie sont généralement en retard de développement, à l'avenir, ils peuvent avoir des problèmes de posture et de coordination des mouvements.

Vous pouvez déterminer vous-même le niveau de tonus musculaire de votre enfant. Ces enfants dorment sans repos, pleurent souvent sans raison apparente et vomissent après avoir mangé. Le menton tremble souvent en pleurant. Ne soyez pas heureux que votre enfant commence à se tenir la tête tôt. Cela suggère que les muscles de son cou sont trop tendus. Si vous essayez de mettre le bébé sur ses pieds, un enfant en bonne santé s'appuiera sur tout le pied et celui souffrant d'hypertonie - sur ses orteils.

Exercices relaxants

Le traitement de l'enfant est prescrit par un neurologue. Mais la mère doit s'occuper de l'aide quotidienne au bébé. Comment aider un petit homme à grandir en bonne santé ? Pour normaliser le tonus musculaire, il est nécessaire de faire des massages et de faire une gymnastique spéciale. Il existe un ensemble d'exercices et de postures pour aider à détendre les muscles.

Posture de l'embryon. Prenez le bébé dans vos bras et donnez à son petit corps la position dans laquelle il était pendant la période de développement avant sa naissance. Pliez les bras sur votre poitrine, tirez vos genoux pliés vers votre ventre, inclinez légèrement la tête vers l'avant. Après avoir fixé cette position avec vos mains, secouez le bébé. Déplacez-vous en rythme, mais en douceur. Cela peut également être fait dans les cas où l'enfant est très excité ou agité et a besoin d'être rassuré.

Se balancer sur le ballon. Pour ce faire, vous avez besoin d'une grosse balle appelée fitball. Placez le bébé sur le ballon avec son ventre et balancez-vous doucement de gauche à droite, d'avant en arrière. Bien que la balle soit très souple et douce, vous devez tenir fermement le bébé pour qu'il ne tombe pas. Le mouvement mesuré de la balle est bon pour se calmer. À l'aide d'un fitball, vous pouvez réduire considérablement ou supprimer complètement le tonus accru.

Remuer. Prenez votre bébé sous vos aisselles et tenez-le devant vous. La position du corps doit être verticale. Il suffit de le balancer d'un côté à l'autre. C'est encore mieux de le faire dans l'eau. Là, vous pouvez faire des mouvements non seulement dans une position verticale, mais aussi dans une position horizontale. Les exercices dans l'eau sont très utiles pour les enfants souffrant d'hypertension. Apprenez à votre enfant à taper de la paume sur l'eau pendant le bain. Bien sûr, il y aura beaucoup d'éclaboussures, mais le bébé ouvrira la main, ce qui contribue à réduire le tonus des muscles extenseurs.

L'ensemble d'exercices de base pour votre enfant doit être choisi par le médecin. Un spécialiste du massage et de la physiothérapie vous montrera comment faire ces exercices correctement. Et maman devra suivre attentivement les recommandations.

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