Il y a beaucoup de pensées dans ma tête, certaines sont utiles, d'autres pas tout à fait. Les pensées obsessionnelles ne sont pas les meilleures idées.
À propos des pensées obsessionnelles
Les pensées obsessionnelles désagréables sont fausses, elles sont sans fondement, complètement inutiles dans la tête. Ils essaient activement de maîtriser le cerveau, les forcent à agir inconsciemment ou tombent dans une profonde dépression.
Le subconscient d'une personne est attaqué par des pensées obsessionnelles sans fin, dans les moments particulièrement difficiles de la vie, elles augmentent en nombre et pompent surtout le cerveau. En même temps, un état dépressif profond (stress) commence, il enlève la joie de vivre, le sentiment de beauté autour.
Diverses situations de vie dans cet état sont très mal perçues. Ce que peuvent être ces pensées, sur la base de ce qu'elles sont formées, il est impossible de le dire avec certitude. Une personne qui a l'air terne, en deuil depuis longtemps, est saisie de pensées inutiles. Il y a beaucoup d'idées stupides et infondées, par exemple, elles peuvent ressembler à ceci: "Il n'y a rien de brillant dans cette vie, tout a acquis des couleurs sombres, pas la vie, mais l'existence"; "Je ne veux pas du tout vivre, il n'y a pas d'autre moitié." Vous pouvez souvent entendre les expressions suivantes de la part de personnes en état de dépression: « c'était la dernière tentative, rien d'autre ne fonctionnera, toute votre vie vous devez être seul et personne ne regarde même »; "Le sentiment de culpabilité ne partira jamais." Ou les expressions suivantes viennent à l'oreille: « il vaut mieux se cogner la tête contre le mur que de tout endurer »; "Il n'y a plus de sens à vivre." Parfois, vous pouvez entendre des mots complètement inadéquats, comme si un malade mental les prononçait, par exemple: "Je suis un fardeau pour tout le monde, et pour moi tout est un fardeau."
Comment se débarrasser des mauvaises pensées ?
Il est impossible de supporter le fait que des pensées obsessionnelles vivent constamment dans votre tête. Vous devez vous en débarrasser immédiatement. Il existe plusieurs façons de les traiter.
On ne peut pas supposer que les mauvaises pensées ont une énergie plus lourde que les bonnes. Les idées obsessionnelles ont le même pouvoir d'attachement à l'esprit que les idées légères, qui affectent positivement l'état d'une personne. La meilleure façon de gérer de telles pensées est de vous nettoyer inconsciemment.
Afin d'effacer le subconscient, vous pouvez remplir le cerveau d'autres informations, et les informations doivent être positives. La contamination du subconscient peut provenir d'une paresse constante, vous devez donc vous trouver une activité utile. Souvent, le manque de désir pour quelque chose donne lieu à des obsessions. Une autre excellente façon de se débarrasser des idées négatives inutiles est la méditation ou la relaxation.
Des obsessions viennent à l'esprit de temps en temps, l'essentiel à retenir est qu'elles peuvent toujours être exterminées. Vous avez juste besoin de trouver le bon chemin.
