Les femmes enceintes sont plus susceptibles que les autres d'être sensibles au rhume. Avec le début de la grossesse, les défenses du corps de la femme diminuent. Cela est dû au fait que le fœtus est en fait un corps étranger, avec lequel le corps se battra à l'aide d'une forte immunité.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, il est nécessaire d'informer votre gynécologue qui observe la grossesse du rhume attrapé. Vous ne devez pas vous soigner vous-même, car vous pouvez nuire non seulement à vous-même, mais également à votre enfant à naître.
Étape 2
Pour soulager le rhume pendant la grossesse, les remèdes les plus simples et les plus abordables vous aideront. Le rinçage des voies nasales avec une solution saline aidera à faire face à un nez qui coule, à soulager la respiration, obstruée par la congestion nasale. Il peut s'agir d'un produit pharmaceutique ou préparé à la maison à partir de sel de mer dissous dans de l'eau tiède, utilisé en cuisine. L'eau de mer assèche les sécrétions, hydrate la muqueuse nasale et soulage également les gonflements.
Étape 3
Un remède familier à tout le monde depuis l'enfance aidera à faire face à la toux. C'est du lait chaud avec une pincée de bicarbonate de soude et une cuillère à café de beurre ordinaire. Vous pouvez manger une cuillerée de miel, si seulement il n'y a pas de fièvre. Un autre remède contre la toux de l'enfance est l'inhalation sur une casserole avec des pommes de terre bouillies dans une peau. Si l'utilisation de sauge pendant la grossesse sous forme de thé n'est pas recommandée, alors sous forme d'inhalation, l'infusion d'herbe de sauge est même utile. Si la toux est sévère, essayez d'appliquer une feuille de chou enduite de miel naturel sur le haut de votre poitrine et de la fixer avec une écharpe fine ou une couche.
Étape 4
Pour les rhumes, une boisson chaude est utile. Il peut s'agir de thé au citron, de boisson aux baies, de thé à la camomille, de compotes de fruits. La chose la plus importante est d'observer la modération, surtout s'il y a une restriction sur la quantité de liquide que vous buvez tel que prescrit par votre médecin. Les reins de la future mère sont déjà soumis à un stress important, alors laissez la boisson chaude ne pas être trop abondante.
Étape 5
Quant à l'alimentation en cas de rhume pendant la grossesse, la règle est simple: mangez à volonté. Les aliments salés, frits et gras ne sont pas recommandés; vous pouvez manger des légumes frais ou cuits à la vapeur, des céréales liquides allégées en matières grasses, des fruits. Si vous n'avez pas envie de manger, ne mangez pas, il vaut mieux manger plus tard, mais avec appétit. Gardez les portions petites, ne mangez pas trop.
Étape 6
Si la température est inférieure à 38,5 degrés, elle n'est généralement pas renversée par quoi que ce soit; à une température plus élevée, vous devrez recourir à des médicaments, qui ne peuvent être recommandés que par un médecin observant la grossesse.
