Alors ce jour tant attendu est arrivé - le jour de la naissance de votre bébé. Maintenant, vous êtes tous dans des soucis et d'agréables ennuis. Il est très important de ne pas négliger certains détails qui vous concernent personnellement.
Instructions
Étape 1
N'oubliez pas de manger juste et savoureux. Bien sûr, il n'y a ni le temps ni l'énergie pour cuisiner, mais vous avez besoin d'une nourriture copieuse et de qualité, surtout si vous êtes une mère qui allaite. Et souvenez-vous aussi de votre mari, il rentre du travail affamé et fatigué. Le multicuiseur est très pratique à cet égard !
Étape 2
Reposez-vous et dormez. Je sais qu'il n'est pas nécessaire de parler de sommeil réparateur. Mais vous devriez essayer de prendre le temps de vous reposer. Par exemple, lorsque votre mari rentre du travail, nourrissez-le et envoyez-le se promener avec le bébé, même pendant une heure, mais vous réussirez à faire une sieste.
Étape 3
Regardez bien. N'oubliez jamais que vous êtes une femme belle, jeune et désirable. N'essayez pas de courir vous-même ! Prenez un bain, mettez des masques, brossez-vous les cheveux, habillez-vous confortablement, mais en même temps pour vous sentir comme une reine !
Étape 4
Discuter avec des amis. Vous devez communiquer avec les gens sur des sujets abstraits. Cela vous aidera à ne pas vous isoler du monde entier et à ne pas vous accrocher à l'enfant. Il a besoin d'une mère heureuse !
Étape 5
Ne vous désintéressez pas de votre passe-temps et de votre profession. Essayez de trouver du temps pour votre passe-temps favori et n'oubliez pas le travail. Je ne vous exhorte pas à aller travailler alors que bébé est encore tout petit, je vous conseille de lire les livres adaptés, de vous développer dans divers domaines. De cette façon, vous ne perdrez pas les compétences acquises précédemment, et peut-être même en maîtriserez-vous de nouvelles, et vous serez toujours une mère, une épouse et une compagne intéressantes.
