Les deux premières années de la vie, l'enfant est très étroitement lié à la mère. Elle est pour lui le centre de l'univers. Sans surprise, certains bébés ont du mal à se sevrer de l'allaitement ou à dormir avec leur mère. Comment pouvez-vous aider votre bébé à surmonter ces défis? Comment rendre un enfant plus indépendant et en même temps ne pas lui créer une situation stressante ?
Nécessaire
- - le conte de fées préféré de l'enfant;
- - jouets;
- - une promenade avant le coucher;
Instructions
Étape 1
Parlez-en à votre enfant la première fois avant de coucher votre enfant séparément. Expliquez-lui qu'il est assez vieux pour dormir sans sa mère. Préparez-le. Si vous, sans expliquer, interdisez à l'enfant de dormir à côté de vous, cela peut blesser votre bébé.
Étape 2
Emmenez votre enfant faire une promenade le soir. Pendant la journée, en règle générale, il se lasse des jeux; une promenade en soirée contribuera à la détente. N'emportez pas de ballon, vélo, trottinette, etc. avec vous, les jeux d'extérieur peuvent stimuler le système nerveux. Si l'enfant refuse de partir sans jouets, prenez un ensemble pour jouer dans le bac à sable. Mieux vaut juste faire une promenade. Si vous avez un chien, marchez avec lui.
Étape 3
Rangez la pièce ensemble. Demandez à votre enfant de ranger les jouets éparpillés tout au long de la journée sur les étagères, de collecter des cubes, des voitures, des poupées. Une activité non pressée et monotone, combinée à la fatigue accumulée au cours de la journée, devrait calmer l'enfant et le préparer au sommeil. Le nettoyage peut être une sorte de signal - il est temps d'aller au lit. Si vous nettoyez la chambre tous les soirs, l'enfant se souviendra tôt ou tard qu'après cela, il devra se coucher. Et il cessera d'être capricieux à chaque fois.
Étape 4
Transférez votre enfant à des jeux moins actifs en fin d'après-midi. C'est mieux si c'est un divertissement qui lui est déjà familier. Lire votre conte de fées préféré avant de vous coucher, c'est très bien. Une histoire de conte de fées préférée calmera l'enfant. Après la lecture, essayez de laisser votre bébé seul dans la pièce pendant un moment, voyez comment il se comporte. S'il pleure, refuse de dormir, allongez-vous avec lui pendant un moment jusqu'à ce qu'il se calme.
Étape 5
Achetez à votre bébé (ou fabriquez-le vous-même) un berceau dans lequel il se fera un plaisir de grimper tous les soirs. Si vous avez un garçon, vous pouvez décorer le berceau d'un navire. Si une fille - cousez de beaux rideaux, décorez la tête de lit avec des perles, du papier d'aluminium ou du tissu. Imaginer. Le sommeil peut aussi être un jeu.
Étape 6
Observez la routine quotidienne. Mettez votre bébé au lit en même temps. Le corps s'accordera de telle sorte que l'enfant s'endorme tout seul à un certain moment.
