La grossesse n'est pas une maladie, mais c'est un processus très complexe de naissance et de formation d'une nouvelle vie. Par conséquent, pendant cette période, une femme doit prendre soin d'elle-même.
Voici une liste approximative de ce que vous ne devriez jamais faire pendant la grossesse.
Porter des talons. Les chaussures à talons chargent en outre la colonne vertébrale, déjà alourdie par le poids de l'enfant. La conséquence du non-respect de cette règle peut être une douleur post-partum dans la colonne vertébrale, ainsi que des varices et un gonflement des jambes.
Soulever des poids. Le poids de la charge qui peut être soulevée par une femme enceinte est de: pas plus de cinq kilogrammes dans les premiers stades et pas plus de deux ou trois dans les derniers stades. Soulever trop de poids soudainement peut provoquer une fausse couche ou former une hernie ombilicale.
Faites-vous vacciner et radiographies. Ces procédures médicales doivent être évitées pour éviter de nuire au fœtus.
Nerveux et très fatigué. L'état de la mère est transmis à l'enfant, de sorte que le bébé se sentira mal.
Utilisez des feuilles électriques, restez longtemps devant l'ordinateur. Les rayonnements des appareils électriques sont encore mal connus, mais il est peu probable que leur exposition excessive soit utile pour un enfant.
Faites de longs voyages. Une femme enceinte est plus susceptible d'avoir le mal des transports, et c'est également dangereux en raison de la fourniture intempestive de soins médicaux si nécessaire.
Visitez fréquemment les endroits surpeuplés et les groupes d'enfants afin d'éviter l'infection par divers types d'infections.
Ignorez toute manifestation de maladie. Si quelque chose fait mal, il est impératif de consulter un médecin afin d'identifier les anomalies à temps, pour éviter un développement anormal du fœtus.
Utilisez des produits chimiques ménagers. Les poudres et les détergents contiennent de nombreuses substances nocives qui, si elles sont utilisées directement, peuvent nuire au fœtus.
Nettoyez les toilettes de l'animal. Vous pouvez être infecté par la toxoplasmose par les excréments d'animaux.
Expérimentez avec de la nourriture. Ne mangez pas d'aliments qui peuvent contenir des substances nocives. Il vaut la peine de suivre le régime recommandé par le gynécologue.
Utilisez du maquillage. Les produits cosmétiques agressifs tels que les teintures capillaires ou les produits autobronzants peuvent nuire à votre bébé.
Prenez des médicaments. Même si une femme tombe malade, le médecin prescrira un traitement acceptable pendant la grossesse. Il est fortement déconseillé de prendre des médicaments conventionnels pendant la grossesse.
