Une relation intime n'est pas une garantie qu'un être cher sera désormais « à sa disposition » pour toujours. Les relations évoluent constamment, changent, sont mises à l'épreuve. Comment garder la chaleur et la confiance mutuelles ? Comment trouver un « juste milieu » dans lequel la relation n'est pas détruite et pas ennuyeuse ?
L'amour n'est pas une catégorie abstraite. Elle s'exprime par des actions, des paroles, des émotions. Une relation intime ne consiste pas seulement à s'embrasser, à soupirer et à jouer avec amour, mais aussi à un examen sur la façon de compter les uns avec les autres. C'est une énergie vivante qui unit deux personnes, circulant d'un partenaire à l'autre. Par conséquent, la question est: qu'est-ce que les partenaires se donnent les uns aux autres ? - très important.
Si vous ne redonnez pas d'énergie à votre partenaire sous forme d'amour, l'être cher va tout simplement s'épuiser et se sentir seul à côté de vous, et vous risquez d'être indifférent et égoïste aux yeux de votre partenaire.
Si vous exprimez l'amour trop violemment, un être cher peut perdre le sens de la valeur du sentiment qui lui est adressé. Et peut-être pire encore - une démonstration excessive d'amour sera perçue comme une importunité ou un désir d'obliger un partenaire, de le lier à une tutelle excessive des bras et des jambes.
S'il ressent des émotions négatives sous forme de critiques, de ridicule, de reproches et de soupçons, et que la relation est constamment tendue et semée de moments désagréables, l'attirance pour vous s'affaiblira, les sentiments s'émousseront et l'amour pourrait se refroidir, mais la relation menace de s'éteindre. se transformer en une habitude ennuyeuse de « s'accommoder des manques » de vivre ensemble. Et puis le vrai problème nécessitant une discussion et une solution conjointes ne sera pas entendu ou sera perçu comme votre prochaine notation ennuyeuse.
Dans une union amoureuse, assez curieusement, ce ne sont pas les passions chaudes et les pulsions violentes qui sont importantes, mais le « juste milieu ». Cela s'applique à tout: les émotions évoquées les unes des autres, le sexe, les soins et la communication. Une surdose d'ardeur amoureuse et d'attention apporte de la fatigue et un désir de se retirer, et un manque - provoque un sentiment d'abandon, de suspicion inutile et d'irritation. Comment garder la chaleur de la relation et la confiance mutuelle ? Comment trouver le « juste milieu » ?
Rappelez-vous: une confrontation est une zone de conflit. Par conséquent, lorsque vous essayez de résoudre des malentendus ou des malentendus entre vous, ne le faites pas dans la chambre lorsque votre partenaire est absorbé dans des pensées complètement différentes et est emporté par des objectifs complètement différents. N'organisez pas de « débriefing » en état d'ivresse alcoolique, ou le lendemain matin après de lourdes libations, ne « démangent » pas lorsqu'un proche est physiquement malade. Vous ne devez pas démarrer une conversation avec de la musique forte, ou lorsque votre partenaire est occupé avec quelque chose, ou, par exemple, pendant le football à la télévision. L'environnement au cours de conversations aussi sérieuses doit être exempt de questions urgentes, calme et rien ne doit vous diviser ou vous distraire les uns des autres. Par exemple, un thé en commun confortable avec de délicieux "petits pains" à table peut devenir un "terrain d'essai" pour trier les choses. Pensez que votre amour et votre bonne humeur d'un être cher sont bien plus importants que l'inconfort partiel causé par des incohérences passagères - et sur cette vague positive, commencez à parler du douloureux.
Ne gardez pas de rancune en vous-même, ne cachez pas des problèmes que vous ne pouvez pas résoudre vous-même, ne gardez pas le silence sur ce qui vous exaspère ou vous agace chez un être cher. Mais ne transformez pas non plus la communication en reproches sans fin, en plaintes, en critiques irrépressibles. Il est préférable de discuter calmement, en choisissant un moment opportun, des causes et des symptômes d'inconfort dans la relation. Lors d'une telle conversation, vous devez essayer de "ne pas outrepasser", de vous éloigner des émotions, d'être le plus court possible, de ne pas fulminer sur les lacunes de votre partenaire et en aucun cas d'être malveillant.
Une conversation confidentielle, construite sous forme de dialogue, apportera bien plus de sens qu'une performance tragi-comique - un monologue dans votre performance ou une liste de revendications - de la manière de s'habiller aux fautes de comportement. Essayez de vous débarrasser des verbes impératifs et des recommandations ennuyeuses dans le discours: quoi, comment et quand le faire. Concentrez votre attention sur la question - pourquoi le partenaire agit-il ou ressemble-t-il à ceci ?
Essayez également d'être modeste lorsque vous traitez avec des amis ou de la famille. Un mépris total pour eux de votre part sera perçu comme une indifférence offensante et le désir de "se mettre dans les yeux" et de plaire à tout le monde sans discernement - comme de l'hypocrisie et de la coquetterie vulgaire. En communiquant avec vos amis, vos parents, vos proches, en leur montrant de l'attention, gardez constamment votre précieuse "âme sœur" à portée de vue et d'attention. En même temps, essayez de retenir les impulsions pour prouver à tout le monde autour de vous à quel point vous aimez l'élu ou l'élu, pour montrer en public à quel point votre partenaire est cher. D'accord, les "secrets" conspirateurs, les regards francs, les allusions intimes, les "câlins" persistants en présence d'amis ou de parents seront mal compris par eux, les feront se sentir superflus et légèrement humiliés, provoqueront une jalousie inconsciente. Chez un partenaire, cependant, cela peut provoquer des sentiments de honte, de gêne et d'embarras. Dans tous les cas, un tel comportement entraînera une irritation et une tension désagréable.
N'ayez pas peur d'avouer en privé à votre proche vos inquiétudes quant à son comportement, mais en aucun cas ne faites de remarques publiques ou de rappels de « péchés » passés. Ne soyez pas ironique en présence d'étrangers sur les "erreurs" passées et ne rappelez pas les griefs passés. Ne discutez jamais de votre partenaire "en coulisses", même avec les meilleures intentions - ni avec ses amis ni avec ses proches. Et plus encore, parlez de votre partenaire « à la troisième personne » en sa présence, même si vous avez envie d'être touché et de « toucher » à son sujet afin de faire plaisir à ceux qui lui sont liés par des liens amicaux ou familiaux.
Ne posez jamais de conditions, ne présentez pas d'ultimatums, ne mettez pas un partenaire avant un choix: « ni moi ni ma mère (amis, parents) », « ou fumer ou s'embrasser », etc. Les connexions et les mauvaises habitudes sont apparues avant votre apparition dans la vie d'un être cher. Et croyez-moi, ayant choisi une vie ensemble pour lui-même, il rêvait moins qu'à la suite d'un tel choix il devrait changer complètement de vie, renoncer à ce qui lui procurait auparavant du plaisir ou des petites joies mondaines. Ne surplombez pas !
Dans le même temps, vous ne devez pas fermer les yeux sur les libertés en votre présence - par exemple, flirter sans retenue avec des amies ou des amis, converser entre amis, réunions amicales trop prolongées, boire trop fréquemment. Essayez de faire comprendre à votre partenaire de manière douce mais convaincante que vous ne pouvez pas être ignoré et que vous n'êtes pas seulement un "ajout" pour lui, mais une personne complètement indépendante, revendiquant au moins une certaine quantité d'attention et de respect.
Ne surchargez pas votre partenaire avec vos problèmes, ne courez pas vers lui avec des plaintes insignifiantes, ne discutez pas avec lui de tous les incidents avec vos amis et vos petites amies, ne le tirez pas sur toutes les bagatelles, démontrant ainsi votre incohérence délibérée et votre impuissance. En même temps, cela ne vaut pas la peine de « tirer sur » des responsabilités communes et de résoudre des problèmes qui n'ont pas été créés par vous. Vous devez faire face aux difficultés de la vie quotidienne, aux problèmes financiers ensemble, et prendre des décisions ensemble, après avoir consulté et trouvé un compromis.
Le « juste milieu » dans une relation apportera équilibre et confiance aux deux. Dans une relation, l'essentiel est de ne pas passer outre, votre partenaire doit se sentir un "arrière" fiable et sûr, car il n'a pas d'autre "arrière" que vous. Et avec la bonne attitude, il n'apparaîtra pas…
