Tout le monde veut faire partie d'un couple amoureux, et chaque couple amoureux a des désaccords, parfois des disputes et même des querelles. Certains conflits mènent à une meilleure compréhension les uns des autres, d'autres surgissent de zéro et alors personne ne peut se rappeler où tout a commencé ? Peut-on aimer sans se disputer ? Quoi qu'il en soit, vous pouvez essayer.
Nécessaire
Amour et compréhension
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, le respect mutuel de l'autre et du point de vue de l'autre. Ne jamais élever la voix, être en colère, appeler des noms ou étiqueter quelqu'un d'autre. Dès que vous commencez à crier, la conversation constructive se termine.
Étape 2
Résolvez les différends en essayant de trouver une issue acceptable pour les deux parties. Un couple heureux sait que le but de la conversation est de comprendre ce qui se passe et comment y faire face, et non de faire en sorte que quelqu'un ait raison. Si votre proche est contrarié, vous devez vous efforcer de comprendre ce qui ne va pas chez lui, pas de gagner la dispute. Trouver un compromis.
Étape 3
Ne blâmez pas votre partenaire, ne soyez pas en colère contre lui, mais cherchez un moyen de sortir de cette situation. Si votre proche fait une erreur, réfléchissez ensemble à la façon de la réparer, plutôt que de lui reprocher son erreur.
Étape 4
Pensez que votre partenaire vous aime. Ne présumez pas le pire, ne pensez pas qu'il a l'intention de vous offenser ou de vous offenser, qu'il vous fait délibérément pleurer. Pensez qu'il y a un malentendu entre vous et que vous êtes tous les deux intéressés à le résoudre. Les pensées positives mènent à des résultats positifs.
Étape 5
Appréciez non seulement ce que vous avez en commun, mais aussi le fait que vous êtes deux personnes différentes. Il n'y a rien de mal à ressentir une sorte de déception que votre partenaire ne pense pas et n'agisse pas toujours comme vous le pensez ou le feriez. Cependant, il n'est pas vous. Et pour ça tu l'aimes aussi.
Étape 6
Dans les situations de conflit, essayez de garder le sens de l'humour. Si vous êtes capable de discuter de quelque chose avec le sourire, vous ne pouvez pas vous disputer.
Étape 7
Arrêtez de vous disputer si vous sentez que vous perdez le contrôle de vous-même. Parfois, il vaut mieux se calmer et regarder une situation sans émotion que de discuter de quelque chose dans un environnement de plus en plus tendu.
Étape 8
Écoutez votre partenaire. L'écoute active consiste à ne pas penser à vos propres arguments pendant que l'autre personne présente son point de vue. Après que le partenaire a parlé, répétez brièvement ce qu'il a dit, demandez si vous l'avez bien compris. Montrez à votre bien-aimé - « J'écoute ce que vous me dites. C'est important pour moi.
