La phrase « Il faut qu'on parle sérieusement » semble déjà avoir mis les hommes sur les nerfs: en entendant cela, ils froncent les sourcils comme un citron, et s'empressent de couper court à la conversation et de battre en retraite. En effet, une confrontation est un processus désagréable, mais pas du tout synonyme de scandale.
Non - émotions, oui - dialogue
Malheureusement, de nombreuses filles n'essaient même pas d'exprimer directement leurs revendications. Ils changent leur comportement, envoient des messages significatifs ou laissent tomber des phrases "aléatoires" dans l'espoir que le partenaire non seulement remarquera toutes ces manipulations complexes, mais qu'il se souviendra même et se connectera l'un avec l'autre. À proprement parler, les hommes ne peuvent pas lire dans les pensées. Et les femmes aussi.
En conséquence, la jeune fille s'efforce de transmettre à son élue un message crypté - une demande d'aide, une soif d'attention, un désir d'affection. Elle a des attentes qui ne sont pas satisfaites. En conséquence, elle explose, lui rappelant toutes les insultes à la fois. Pour son partenaire, cette explosion est inexplicable: il a peut-être senti que quelque chose n'allait pas, mais n'en a pas vu la raison. Et il s'offusque naturellement en réponse.
Vous ne devriez pas essayer de réparer quelque chose alors que vous êtes à la fois offensé et agité: au lieu d'un "échange de vues", un "échange de reproches" aura lieu. Qu'est-ce, en substance, qu'une relation? Il s'agit d'un contact social à long terme. Les émotions négatives interfèrent avec tous les contacts sociaux, car elles interfèrent avec le dialogue, et quoi qu'il arrive: imaginez qu'une personne en colère et hurlante se précipite vers vous dans la rue et vous demande de vous indiquer le chemin - votre rejet et votre désir de rompre un tel contact est assez logique.
"Je" -position
"Tu es froid et grossier." « Je sens que tu es devenu froid avec moi. Je perçois certains de vos propos comme de l'impolitesse et c'est désagréable pour moi." La première déclaration est un reproche. Le second est un sentiment purement personnel que vous ne pouvez pas changer - le partenaire devra donc changer. Soutenez vos propos par des exemples.
"Tu m'accordes peu d'attention." « J'aimerais te voir plus souvent. Je suis triste sans votre attention." La première déclaration n'aidera en aucune façon un homme: pour l'un, l'attention est un cadeau coûteux, pour l'autre - les appels horaires, le troisième pense que l'attention est une vision commune de la télévision. Dites-lui exactement ce que vous voulez, ce qui vous fera vous sentir mieux dans la relation.
N'ayez pas peur d'utiliser la phrase « Est-ce que je vous comprends bien que… » si l'une des réponses de votre partenaire est vague ou vous semble fondamentalement inacceptable. Racontez à haute voix ce que vous avez appris de la conversation, et posez-lui la même question: même entre deux personnes, un vrai « téléphone cassé » est possible.
Plus de détails
Les adultes diffèrent des enfants en ce qu'ils peuvent exprimer leurs besoins. Et la relation entre deux adultes est respect, reconnaissance et attention. La prise en charge comprend également la satisfaction mutuelle des besoins.
Quand il s'agit de relations, vous ne devez pas vous précipiter vers les extrêmes: comment nier vos besoins pour satisfaire ses besoins, et vous asseoir sur le cou d'un partenaire réactif.
Cependant, soyez honnête avec vous-même: toutes les relations ne sont pas capables de nous donner tout ce dont nous avons vraiment besoin, et si après tous les dialogues, les ultimatums et les dernières chances, vous vous sentez impuissant à changer quoi que ce soit, c'est le cas. Votre tâche est de transmettre à votre partenaire ce que vous voulez et pourquoi, mais si vous l'avez fait et qu'il n'a rien changé, alors il ne veut pas et, en général, a le droit de le faire. Vous avez le droit de poursuivre une relation dont vous n'êtes pas satisfait ou d'en commencer une autre dans laquelle vous serez traité avec le soin et l'attention nécessaires.
