Les sacs d'école sur l'épaule peuvent causer des dommages irréparables à la santé en déformant la posture et en affectant négativement la circulation cérébrale. Le poids optimal d'un tel fardeau, selon les scientifiques, ne devrait pas dépasser 1,5 kg, mais dans les conditions d'un programme éducatif moderne, ce poids n'est constitué que par les affaires d'un élève de 1ère année.
La plupart des adultes comprennent qu'une sacoche ou un sac à dos est beaucoup plus préférable pour transporter des fournitures scolaires qu'un sac à bandoulière. Après tout, ils vous permettent de répartir uniformément la charge sur les épaules et le dos. De plus, le sac à dos est souvent équipé d'un coussin orthopédique rigide dans la zone du mur adjacent au dos. Cependant, l'opinion des parents a généralement peu d'importance pour les adolescents. Ils veulent vraiment que le sac soit avant tout beau et à la mode.
Avis des scientifiques sur les dangers d'un sac à bandoulière
Au cours de la recherche scientifique, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que porter des poids sur une épaule ne devrait pas dépasser 1,5 kg. Cette norme s'applique non seulement à un étudiant, mais aussi à un adulte, dont le squelette et la posture ont déjà été formés. Je dois dire que même SanPin, malgré l'opinion des scientifiques, a déterminé ce poids uniquement pour les élèves de la 1re à la 2e année sans tenir compte du portfolio lui-même, qui, même pour les élèves de première année, pèse entre 700 et 850 grammes. Cela signifie que les parents devraient être plus responsables lors du choix d'un sac d'école.
Si vous achetez un portefeuille porté sur une épaule, vous devez prendre en compte les arguments scientifiques. La ceinture exerce une pression sur le muscle trapèze, qui se rapproche directement de la base du crâne, et sur les nerfs cervico-brachiaux associés au cerveau. En conséquence, après un certain temps, il y a des maux de tête temporaux et occipitaux, des vertiges, qui ne sont pas toujours associés à un sac inconfortable. Comme, du stress mental excessif à l'école.
La situation ne sera pas meilleure si vous étirez même la ceinture en diagonale, en la jetant au-dessus de votre tête et sur l'épaule adjacente. La posture est déformée par le port constant du sac sur l'épaule. Le plus souvent, cela se manifeste par une déformation de l'articulation de l'épaule (une épaule est plus basse que l'autre). Selon la gravité, des problèmes avec la colonne cervicale et la colonne thoracique peuvent survenir. La circulation sanguine en dépend, qui peut facilement être perturbée même par un simple clampage des vaisseaux sanguins sur l'épaule. Après tout, ils sont situés dans la zone des épaules et des avant-bras très près de la surface de la peau. Il n'est pas surprenant que même avec une légère charge sur l'épaule, des rayures violettes puissent être observées sur le corps - des ecchymoses.
Nous compromettons
Vous ne devez pas faire pression sur l'enfant ou acheter un cartable à votre guise sans son consentement. Cela ne fera qu'engendrer une opposition réciproque et une réticence à aller à l'école. Il vaut mieux essayer de donner des arguments convaincants sur l'impact négatif du sac à bandoulière sur l'état de santé ultérieur et convenir que le choix de la couleur et du motif restera certainement l'apanage de l'étudiant lui-même.
Si, néanmoins, il n'a pas été possible de convaincre l'enfant d'acheter un cartable, alors vous devriez choisir un sac à bandoulière avec une large ceinture (5 cm) de la longueur optimale, correspondant à la taille de l'élève. Le sac ne doit pas pendre au niveau des genoux ou heurter l'enfant lorsqu'il marche sur le torse. Cela n'aura pas non plus le meilleur effet sur la démarche. Avec des fonds suffisants, en plus d'un tel sac, vous pouvez également acheter un sac à dos souple peu coûteux, qui rend également hommage aux jeunes d'aujourd'hui. L'essentiel est que les bretelles ne soient pas trop fines.
Bien qu'il n'ait pas tous les avantages d'un sac à dos rigide, il sera beaucoup plus pratique avec un rangement habile des manuels. En combinant ces deux sacs, vous pouvez préserver la santé de votre enfant. Et avec le temps, je pense, il comprendra lui-même ce qui est plus correct et plus confortable. Bien entendu, le sac à dos peut également être porté sur une épaule si vous le souhaitez. Il est important de rappeler de manière non intrusive à votre enfant qu'il ne faut pas agir comme « tout le monde » dans sa classe le fait…
