Comment Répondre Avec Dignité

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Comment Répondre Avec Dignité
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Vidéo: Comment Répondre Avec Dignité

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Vidéo: Comment faire face aux critiques et au non respect (5 clés pour réagir quand vous êtes critiqués). 2024, Peut
Anonim

Malheureusement, les relations familiales ne peuvent pas toujours se dérouler sans heurts. Parfois l'un des époux essaie de s'affirmer aux dépens de l'autre et essaie d'humilier sa dignité humaine. Vous ne pouvez pas vous enfermer et vous offenser en silence. De telles tentatives doivent être arrêtées immédiatement. Il est possible de répondre dignement à l'insulte sonore. Utilisez les techniques suggérées par les psychologues.

Comment répondre avec dignité
Comment répondre avec dignité

Instructions

Étape 1

L'un des moyens les plus efficaces de répondre correctement et avec dignité peut être appelé "Ce cas précis". Cela réside dans le fait que votre délinquant nomme l'une de vos lacunes et, dans ce contexte, essaie de s'exalter. Une réponse digne de lui sera une diminution de la qualité du résultat des actions du délinquant, qui peut être déclenchée par les mots "Ce sera le cas même …". Ainsi, par exemple, à la remarque: « Vous ne vous souvenez de rien du tout. Je vais devoir préparer moi-même votre valise pour le voyage », vous pouvez répondre par la phrase: « Ce sera le cas même lorsque je devrai partir avec une valise vide. »

Étape 2

Vous pouvez utiliser une autre réponse, qui peut être appelée "Analogie associative". Lorsque, voulant vous offenser, une personne essaie de mettre en valeur un trait caractéristique de votre apparence et vous donne une définition qui le souligne, comparez votre agresseur à un objet qui apparaît et accomplit ses actions en fonction de cette définition qui vous est donnée. Ainsi, lorsque le fabuliste plutôt complet IA Krylov a été comparé par quelqu'un du public à un gros nuage, Ivan Andreevich a paré: "C'est pourquoi j'entends les grenouilles coasser."

Étape 3

Il est également possible de répondre aux critiques manifestement imméritées de manière à ce que votre adversaire perde immédiatement le désir de vous offenser. Par exemple, vous avez créé quelque chose, préparé un plat qui, à votre avis, mérite l'approbation. Au lieu de cela, vous entendez la condamnation et la critique. Utilisez la technique contradictoire. Au lieu de la réaction attendue, démontrez du plaisir et expliquez-le par le fait qu'une évaluation négative que vous porte l'autre personne signifie que les autres apprécieront positivement votre création. Dites: « Je suis très heureux ! Si vous ne l'aimez pas, alors c'est une chose digne, et tout le monde l'aimera certainement ! ».

Étape 4

La technique la plus simple, mais très efficace qui peut être utilisée pour répondre avec dignité s'appelle "Miroir". Utilisez-le lorsque vous entendez une insulte directe. Dans ce cas, réfléchissez ce mot et jouez avec la remarque comme une caractéristique donnée par la personne à elle-même. En entendant: « Stupide ! », vous pouvez dire: « Vous ne devriez pas être aussi critique envers vous-même, vous avez encore l'espoir de devenir plus sage.

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