Pendant vos vacances, vous remarquerez peut-être que les parents achètent des boissons gazeuses pour leurs enfants. Cependant, tous les parents ne savent pas que ces boissons sont nocives non seulement pour le corps de l'enfant, mais aussi pour l'adulte.
Tout le monde sait parfaitement à quel point l'été peut être chaud. En sortant dans la rue, vous devez emporter de l'eau avec vous pour pouvoir la boire.
La question se pose - si vous avez soif, quelle boisson pouvez-vous boire sans vous faire de mal ? En raison de la présence de diverses boissons, après avoir vu quelles personnes pensent involontairement - et lesquelles d'entre elles étancheront leur soif et en même temps seront utiles aux enfants. Pendant vos vacances, vous remarquerez peut-être que les parents achètent des boissons gazeuses pour leurs enfants. Pourtant, certains parents expliquent aux enfants que ces boissons sont nocives non seulement pour le corps de l'enfant, mais aussi pour l'adulte.
Et la question suivante se pose immédiatement: pourquoi les adultes achètent-ils ces boissons pour les enfants. Les adultes sont-ils vraiment des « ennemis » pour leurs enfants ? De plus, ces boissons sont si populaires auprès des enfants. Des colorants et des conservateurs sont ajoutés aux boissons, de sorte que de nombreux parents se sont demandé s'ils pouvaient être bénéfiques ou nocifs pour leurs enfants. Les enfants, à leur tour, aiment leur goût, les emballages lumineux.
Les boissons peuvent être gazeuses comme la limonade, le kvas, l'eau minérale et plate. C'est génial que vous puissiez boire de nombreux types de jus différents. Mais ils contiennent une quantité excessive de sucre, ce qui est non seulement nocif pour les dents, mais provoque également l'obésité chez les enfants et les adolescents.
Une teneur élevée en sucre provoque en fait une déshydratation en éliminant l'eau des tissus. De cette façon, ils augmentent la soif plutôt que de l'étancher.
De plus, tout le monde sait que beaucoup de sucre est ajouté au soda, mais ils ne savent pas exactement combien. Si vous comptez, il s'avère qu'il y a au moins huit cuillères à soupe de sucre dans une canette de soda. Ces boissons ne contiennent aucun élément nutritif. Au lieu de cela, ils fournissent simplement des calories vides. Les nombreuses essences et sucres qui sont ajoutés à ces boissons les rendent attrayantes et agréables au goût. Ces additifs chimiques provoquent des troubles gastriques et hépatiques lorsqu'ils sont utilisés sur une longue période.
L'engouement pour les boissons énergisantes est à la hausse. Même les petits enfants peuvent en devenir dépendants. Dès qu'ils se sentent fatigués, certains adultes et adolescents penseront immédiatement à ces boissons. De nouvelles marques de telles boissons apparaissent de plus en plus régulièrement. Bien qu'ils soient censés soulager la fatigue, ils provoquent plutôt de l'anxiété. En fait, aucune quantité d'additifs chimiques ne peut stimuler l'activité ou réduire la somnolence.
Les boissons énergisantes sont un mélange de caféine, de vitamines, de sucre et de certaines herbes comme le ginseng. L'ingrédient principal qui déclenche le regain d'énergie est la caféine. Bien que 200 mg de caféine soient considérés comme sûrs pour une utilisation quotidienne, ces boissons peuvent contenir plus que les besoins normaux en caféine.
Comme vous le savez, une consommation excessive de caféine peut entraîner des insomnies, une augmentation du rythme cardiaque. De plus, la caféine provoque une déshydratation car elle a également un effet diurétique. Il faut se rappeler qu'une consommation excessive de boissons gazeuses peut causer des dommages plus importants à la santé, notamment au pancréas et au cerveau.
