Le cadeau tant attendu - des patins à roulettes, enfin entre les mains de votre enfant. Il vous remercie et, les yeux brillants, vous invite à rouler jusqu'au parc le plus proche. Il n'y a plus moyen de reporter le ski. Vous devez enseigner à votre enfant quelques règles simples pour l'équitation. Ils contribueront à rendre ce divertissement amusant et sûr.
Il est nécessaire
- - patins à roulettes;
- - un ensemble complet de protections.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, apprenez à votre enfant à tomber correctement. « Correct » est une chute vers l'avant lorsque l'enfant peut protéger sa tête et sa poitrine avec ses mains. Assurez-vous qu'il porte un ensemble complet de protections, y compris des gants et des genouillères, chaque fois qu'il patine. La plupart des blessures des patineurs débutants se produisent spécifiquement sur les mains et les genoux.
Étape 2
Apprenez à votre enfant à se tenir correctement sur les rouleaux. Pour ce faire, faites vos premiers entraînements sur la pelouse. Laissez-le se tenir droit, connectez les talons, étalez les chaussettes sur les côtés. Vous devez plier un peu les genoux et les coudes et faire des mouvements de poussée avec vos jambes.
Étape 3
Apprenez à éviter les obstacles. Pour ce faire, vous pouvez récupérer plusieurs objets de la maison. Jouets, balles, cubes colorés, etc. feront, en général, tout ce qui sera perceptible sur la piste. Placez-les sur la même ligne à une distance d'au moins un mètre les uns des autres. Tout d'abord, montrez à votre enfant comment le faire correctement en conduisant seul entre les obstacles.
Étape 4
Invitez des montagnes russes à travailler avec votre enfant. Vous pouvez le trouver sur des sites et forums spécialisés ou sur le rollerdrome. Faites attention à ce que le moniteur ne soit pas trop strict avec votre enfant et ne décourage pas l'envie de rouler. Il devrait devenir un gentil mentor pour l'enfant, pas un surveillant strict. Assistez vous-même aux premières séances pour vous faire une idée du professionnalisme du moniteur.
Étape 5
Choisissez une surface fiable pour rouler. L'idéal serait de l'asphalte lisse dans un parc municipal, un talus, des pistes de ski spécialisées, un stade, etc. Évitez le sable et les flaques d'eau sur votre chemin. Cela est particulièrement vrai pour rouler avec un enfant. Expliquez-lui que les surfaces inégales ne conviennent pas à la conduite. Sans votre aide, il ne pourra comprendre cela que par essais et erreurs, c'est-à-dire susceptible d'être tombé sur une surface mal choisie.
Étape 6
Assurez-vous que l'enfant garde le corps légèrement incliné vers l'avant tout en roulant. Dans le même temps, les genoux doivent être pliés, une jambe devant l'autre de quelques centimètres. Commencez à apprendre à patiner dans un endroit désert afin que le jeune patineur ne heurte pas accidentellement quelqu'un sur son chemin ou qu'un autre patineur ne tombe sur lui.
Étape 7
Ne grondez pas votre enfant s'il ne réussit pas du premier coup. Vous ne devez pas lui demander de résultats après deux ou trois entraînements. Essayez d'organiser le processus d'apprentissage comme un jeu - organisez des rattrapages, des mini-concours (d'un magasin à l'autre). Imaginer. Captivez votre enfant avec le processus même de l'équitation.
