Afin d'éviter que l'enfant ne développe des signes de troubles digestifs et d'allergies alimentaires, il est important de suivre scrupuleusement les instructions pour introduire certains ingrédients dans l'alimentation du bébé.
Instructions
Étape 1
Vous devriez commencer à nourrir votre bébé avec des liquides - des jus de fruits et des nectars sans sucre. Ils contiennent du potassium, du fer et de la matière organique dont le corps en croissance a besoin.
Étape 2
Les jus peuvent être achetés au magasin (faites attention à l'emballage - ils doivent être approuvés pour les aliments pour bébés) ou fabriqués par vous-même. La dernière option est plus préférable, car contient plus de vitamines. Les jus peuvent être dilués avec de l'eau bouillie, le mélange de fruits combinés entre eux est également autorisé.
Étape 3
Les purées de fruits et légumes peuvent également être achetées en magasin ou faites à la maison. Vous pouvez commencer des aliments complémentaires avec de tels mélanges de quatre à cinq mois.
Étape 4
Le mélange peut être fait à l'aide d'un mixeur ou d'une râpe spéciale. Les légumes mélangés peuvent être crus ou cuits à la vapeur. Dans le premier cas, la quantité de vitamines et de nutriments que votre enfant recevra sera incomparablement plus importante.
Étape 5
Vous ne devez pas utiliser d'aliments exotiques et de couleur foncée pour préparer le mélange jusqu'à cinq mois - à un âge aussi précoce, ils peuvent provoquer des allergies chez l'enfant.
Étape 6
Après six mois, vous pouvez ajouter du yaourt, du fromage cottage ou des céréales en petites quantités au mélange.
Étape 7
Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sel ou du sucre aux préparations pour nourrissons.
Étape 8
À l'âge de cinq mois, la purée de pommes de terre peut être transformée en plusieurs composants et du lait peut également y être introduit.
Étape 9
Avant de servir, le mélange doit être chauffé à une température de 40 à 50 degrés.
Étape 10
Après six mois, des céréales cuites dans de l'eau ou du lait sont introduites dans l'alimentation de l'enfant. La bouillie est considérée comme l'aliment idéal pour la transition des aliments liquides aux aliments solides.
Étape 11
Vous pouvez faire cuire de la bouillie jusqu'à un an, tandis que le lait de vache est contre-indiqué pour un bébé, en utilisant du lait maternel.
Étape 12
Après un an, l'enfant peut être initié aux produits laitiers fermentés - kéfir, yaourt, mélanges acidophiles. Il n'est pas recommandé de le faire plus tôt, car l'enfant doit former sa propre microflore saine.
