Parfois, il arrive que les enfants ne puissent pas s'endormir tout de suite, pleurer, causant ainsi des désagréments à leurs parents. Pour qu'un enfant s'endorme, en règle générale, vous devez le bercer. Mais comment faire en sorte que bébé s'endorme tout seul ?
Instructions
Étape 1
Il est possible d'apprendre à un enfant à s'endormir sans mal des transports si vous comprenez pourquoi il a besoin de ce même mal des transports. Et la raison en est que la nuit, il se sent seul à cause de l'insomnie et que le bébé recherche de l'attention. Et comme les petits enfants ne parlent pas, ils n'ont qu'à pleurer. Cela signifie que si vous voulez que l'enfant s'endorme tout seul, vous devez le soulager de cette solitude.
Étape 2
La solution la plus populaire consiste à entourer le bébé de peluches, lui procurant ainsi chaleur et bienveillance dans la compréhension de ses enfants (à partir de ces mêmes jouets, bien sûr). Vous pouvez aussi simplement dormir avec votre enfant, mais pas le bercer. Plus tard, le processus d'« installation » du bébé dans son propre lit suit, lorsqu'il s'habitue à s'endormir sans le mal des transports.
Étape 3
Vous pouvez également vous assurer que l'enfant ne souffre pas d'insomnie, à savoir lui accorder suffisamment d'attention pendant la journée, pour doter le temps vécu d'une certaine saturation, provoquant ainsi de la fatigue, ainsi que la présence de rêves d'enfance vifs. Ceci est mieux aidé par des promenades au grand air, des visites de lieux intéressants, diverses histoires avant le coucher. En provoquant une surcharge cérébrale chez votre enfant, vous induisez également un désir de relaxation et de réflexion sur le passé de la journée pendant son sommeil.
Étape 4
Vous pouvez également donner à boire à votre enfant diverses herbes médicinales apaisantes, mais cela ne doit être fait que sur recommandation d'un médecin. Les vitamines aideront également, ce qui stabilise un métabolisme sain et, par conséquent, un sommeil sain.
Étape 5
Eh bien, enfin, il convient de noter qu'il n'est pas nécessaire d'apprendre à un enfant à s'endormir sans le mal des transports. Après tout, il est encore un enfant, il a donc droit à ce même mal des transports, au moins dès son plus jeune âge. Les méthodes sont différentes, les méthodes et les résultats sont également différents, la manière d'agir spécifiquement dans votre situation avec votre enfant dépend entièrement de vous. Ne vous trompez pas dans votre choix.
