De nombreux enfants ont le mal de mer dans les transports. Cela se traduit par un malaise, des nausées et parfois des vomissements. Ce phénomène dans les milieux médicaux est appelé kinétose.
Selon les statistiques, environ 50% des bébés de moins de 12 ans souffrent du mal des transports. À l'âge adulte, le pourcentage diminue considérablement. Et étonnamment, les filles ont ce problème beaucoup plus souvent.
Pourquoi un enfant se sent-il malade ?
L'appareil vestibulaire ne sait pas comment se comporter dans des situations inhabituelles. Il n'est pas encore complètement formé. En grandissant, cela disparaît le plus souvent. Par conséquent, vous ne devez pas protéger votre enfant des voyages. Il doit s'y habituer.
Comment soulager les symptômes du mal des transports
Il existe quelques astuces simples pour aider à réduire les sentiments négatifs. Leur mise en œuvre contribuera à vous simplifier la vie:
- Ne nourrissez pas votre bébé 2 heures avant le voyage. Mais il ne faut pas non plus avoir faim. Que la nourriture avant la route se compose de céréales et de légumes. Ils sont faciles à digérer, c'est pratique.
- Assurez-vous de prendre une bouteille d'eau non gazeuse sur la route. Les jus, les boissons aux fruits dans ce cas n'aideront pas.
- Distrayez votre enfant de la route. Racontez des histoires, jouez à des jeux, mais ne regardez pas l'asphalte. Une fatigue oculaire supplémentaire aggrave généralement la situation.
- Assurez-vous que l'intérieur est bien ventilé. Si possible, arrêtez-vous toutes les demi-heures pour sortir et prendre l'air. Dans les transports en commun, asseyez-vous plus près de la porte, il y a un meilleur système de ventilation.
- Les mouvements brusques aggravent l'état du passager. Essayez de conduire calmement, sans saccades ni freinages brusques.
- Aux premiers symptômes du mal des transports, donnez un bonbon à la menthe poivrée ou acidulé. Il contribue à améliorer votre bien-être.
- Dans un rêve, l'enfant ne ressent pas de nausées et d'inconfort. Essayez de créer une atmosphère calme en chantant une berceuse.
- De plus, un grand nombre de médicaments contre le mal des transports sont maintenant disponibles en pharmacie. Ils sont consommés naturellement et conviennent aux enfants de tous âges. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien à leur sujet. Habituellement, les comprimés sont pris une heure avant le voyage. Et ils soulagent complètement tous les symptômes.
- Il existe différents types de remèdes populaires - des infusions à base de plantes aux exercices qui peuvent améliorer l'appareil vestibulaire. Trouvez celui qui convient le mieux à votre enfant.
Le mal des transports est un facteur temporaire pour la plupart. Plusieurs années passeront et vous oublierez que vous avez eu un tel problème.
