Lorsqu'une personne est malade, la toux pendant la journée n'est généralement pas aussi problématique que la nuit. C'est la nuit, ou plutôt à minuit, qu'une forte exacerbation de la toux se produit, une personne ne peut s'endormir toute seule et perturbe le sommeil de ses proches. De plus, les enfants en souffrent davantage.
Que faire si vous toussez
La principale cause de la toux est considérée comme une infection virale. Elle ne peut catégoriquement pas être traitée avec des antibiotiques, ne serait-ce que parce que les bronches et les poumons sont dégagés à cause de la toux. En supprimant la toux, les défenses naturelles contre les infections bactériennes graves, telles que la pneumonie, sont supprimées.
Si vous ne pouvez pas voir comment votre enfant souffre et ne peut pas s'endormir la nuit en raison d'une toux sévère, alors vous devriez commencer à prendre des mesures.
Aidez votre bébé à s'endormir
La première recommandation est traditionnelle: buvez plus d'eau. Le liquide aidera non seulement à adoucir votre toux, mais il aidera également à éliminer les mucosités. Une boisson chaude - du lait avec du miel et du beurre, du jus de canneberge ou un extrait d'herbes expectorantes - aidera comme sédatif. Une boisson comme celle-ci aidera à hydrater votre gorge, soulageant ainsi votre toux.
La deuxième recommandation est de garder le nez de votre bébé propre. Un nez bouché fera respirer le bébé par la bouche, ce qui assèchera la gorge et la bouche. Pour ce faire, avant d'aller au lit, il est impératif de dégager le nez de bébé et, si nécessaire, de l'enterrer avec des gouttes vasoconstrictrices pour bébé. Ou rincez-vous le nez avec une solution saline.
La troisième recommandation est de baisser la température ambiante. L'air chaud dans une pièce peut aggraver la toux, tandis que l'air frais est plus humide, ce qui est nécessaire dans cette situation. N'utilisez simplement pas d'appareils artificiels pour humidifier l'air, car les bactéries pathogènes et les moisissures s'y multiplient beaucoup plus rapidement.
La quatrième recommandation est de ne pas frotter la poitrine du bébé la nuit. La pommade n'affectera en aucun cas une toux nocturne, mais l'inhalation de ses vapeurs peut entraîner une pneumonie.
Les conseils généraux pour la toux nocturne d'un enfant peuvent être les suivants. Si vous êtes absolument certain que votre bébé est allergique, cette toux doit être arrêtée avec des antihistaminiques. Mais avant utilisation, assurez-vous de lire les instructions afin de ne pas donner accidentellement à l'enfant un médicament pour adultes et d'observer avec précision la posologie.
Si votre tout-petit est éveillé depuis plusieurs nuits, essayez des médicaments contenant du dextrométhorphane et de la guaifénésine. Ces médicaments peuvent ramollir les mucosités et soulager la toux. Bien sûr, ils ne donneront pas un effet à cent pour cent, mais c'est cette circonstance qui est considérée comme leur avantage, car il est interdit de supprimer complètement la toux.
N'oubliez pas qu'il est interdit de donner à un enfant de moins d'un an des médicaments puissants contre la toux, car leur effet peut affecter la respiration du bébé.
