Le pouls fait référence au nombre de battements du cœur par minute. Chaque personne a son propre rythme, mais il existe néanmoins des limites inférieures et supérieures à l'intérieur desquelles le pouls est considéré comme normal.
La fréquence cardiaque ou le pouls indique le nombre de battements de votre cœur par minute. La fréquence cardiaque est différente pour chaque enfant. Cela dépend de la taille du corps, de la santé physique, des médicaments pris, de la température de l'air et même si vous êtes assis ou debout. Les émotions affectent également la fréquence cardiaque, car dans des situations stressantes et en danger, la fréquence cardiaque augmente.
Le pouls doit être mesuré sur les deux mains. L'asymétrie du pouls indique une maladie cardiaque.
Fréquence cardiaque normale pour les enfants de moins de 15 ans
Chez les nouveau-nés, la fréquence du pouls est assez élevée - 140 à 160 battements par minute, à l'âge de 1 à 2 ans, la fréquence cardiaque est de 110 à 120 battements. Pour les enfants âgés de 2 à 5 ans, la fréquence cardiaque au repos est considérée comme normale de 86 à 112 battements par minute, et à l'âge de 5 à 15 ans, ce chiffre est de 70 à 100 battements par minute. Avec la valeur supérieure, la charge sur le cœur et les autres organes augmente fortement. Les adolescents qui pratiquent activement des sports et ont une excellente forme physique, au repos, peuvent observer une diminution de la fréquence cardiaque jusqu'à 40 battements par minute. Et cela est également considéré comme une variante de la norme. Pour calculer la fréquence cardiaque maximale autorisée pour un enfant, il existe deux formules:
220 - âge, c'est-à-dire pour un enfant de 15 ans, c'est: 220-15 = 205; ou alors
206,9 - (0,67 x âge), soit pour un enfant de 15 ans, c'est: 0,67 x 15 = 10,5, et 206,9 - 10,5 = 196,4.
La deuxième formule est médicalement plus précise, mais la première est plus facile à retenir. Le calcul du rythme maximal admissible montre quelle impulsion est critique pour le corps et conduit à un arrêt cardiaque. C'est-à-dire que pour un enfant de 15 ans, ce chiffre est de 196,4 battements par minute. Il faut admettre que le pouls atteint rarement le niveau limite et ces données sont plutôt théoriques.
Si l'enfant souffre d'hypertension artérielle, le pouls doit être mesuré à la cheville.
Comment mesurer correctement votre fréquence cardiaque
Il existe plusieurs façons de mesurer votre fréquence cardiaque - au poignet, au cou, à l'aine et à la cheville, où passent les principales artères. La mesure la plus courante est au poignet. Pour obtenir un résultat précis, placez votre doigt à l'intérieur de votre poignet où coulent les veines, appuyez un peu et comptez le nombre de battements pendant 60 secondes. Vous pouvez également mesurer le pouls pendant 15 secondes, en multipliant le nombre de battements reçus par 4, et pendant 10 secondes, en multipliant par 6, mais la plupart des médecins recommandent de mesurer les indicateurs sur un cycle complet d'une minute. Avant de mesurer le pouls, il est conseillé que l'enfant soit en position assise pendant au moins 10 minutes, car les enfants bougent activement et le pouls peut augmenter, mais il récupère généralement en 10 minutes.
