La marche fait partie intégrante des soins de bébé. Sa durée dépend de nombreux facteurs: conditions climatiques, envies et bien-être de la mère et de l'enfant lui-même.
Le bébé a besoin d'air frais dès les premières semaines de vie. Marcher avec le nouveau-né favorise un sommeil réparateur, grâce à la saturation des poumons en oxygène, de plus, la vitamine D est produite au soleil, ce qui protège le bébé du rachitisme.
Quand marcher
De nombreux pédiatres ont tendance à croire qu'avec les bébés nés pendant la saison chaude, vous devez marcher dès la sortie de l'hôpital et avec les nouveau-nés nés en automne et en hiver - au cours de la deuxième semaine de vie. Ainsi, le corps des miettes s'adapte rapidement à l'environnement. Pour que le petit homme s'habitue à l'air frais de l'hiver, la première promenade peut être organisée sur le balcon ou dans une pièce soigneusement ventilée.
Dans tous les cas, les premières promenades devraient commencer à partir de 15-20 minutes, augmentant progressivement le temps passé avec le bébé dans les airs jusqu'à deux heures à l'âge d'un mois.
En hiver, ils marchent avec le nouveau-né à des températures allant jusqu'à moins 10 degrés et pas longtemps. Si un vent froid souffle à l'extérieur, le temps de marche doit être limité à une demi-heure maximum, en plaçant une couverture ou un matelas chaud au bas de la poussette. Des pédiatres expérimentés conseillent au bébé lui-même de ne pas s'habiller trop chaudement et de ne pas se couvrir le nez avec une couverture. La quantité optimale de vêtements sur un nouveau-né est d'une couche de plus que celle que porte une mère.
Pendant la saison chaude, vous pouvez être dans la rue avec une miette au moins toute la journée. Dans la pratique, cependant, la plupart des bébés sont capables de marcher d'une tétée à l'autre. Pour les nourrissons, ce temps varie d'une demi-heure à une heure, pour les bébés nourris au biberon un peu plus longtemps - jusqu'à une heure et demie. En cas de chaleur extrême, à des températures supérieures à 25-30 degrés, les longues promenades ne sont pas recommandées afin que le nouveau-né ne reçoive pas de chaleur ou d'insolation. Dans ce cas, marcher dans un endroit ombragé est parfait, ou le temps passé dans la rue doit être reporté au petit matin ou au soir.
Combien marcher
Les jeunes mères se demandent souvent combien de fois sortir avec un bébé. Tout dépend du bien-être de la femme elle-même et des petites miettes. Si les deux se sentent bien, les promenades peuvent être effectuées deux fois par jour par beau temps. Dans d'autres cas, il n'y a rien de mal à se promener avec le petit une seule fois par jour ou à ne pas sortir du tout, mais à limiter le séjour de bébé sur le balcon vitré ou dans une pièce bien aérée.
En résumant tout ce qui précède, nous pouvons souligner les principales règles de la marche. Il est nécessaire de marcher avec un nouveau-né au moins une fois par jour. Au fil du temps, la marche est déterminée par la mère, guidée par les conditions météorologiques et le bon sens.
Au cours des premières semaines de vie avec un bébé, vous ne devez pas sortir à des températures supérieures à 30 ou inférieures à 15 degrés. Lors d'une promenade, il ne faut pas trop emmêler le bébé, le bébé doit être habillé en fonction de la météo et une couche de plus que celle que porte la maman.
