Les parents peuvent se tromper, croyant que les enfants de deux ans n'ont pas besoin de prendre un complexe supplémentaire de vitamines. Ils reçoivent intégralement des substances utiles en mangeant divers légumes et fruits. Cependant, cette opinion est erronée.
Dois-je donner des vitamines à un enfant de deux ans
Personne ne contestera que bon nombre des vitamines nécessaires au développement et à la croissance d'un enfant se trouvent dans les fruits et les légumes. Les périodes d'automne et d'été sont riches en une large sélection de légumes frais et sains, mais que se passe-t-il si c'est le début du printemps ou l'hiver froid à l'extérieur ? Pendant cette période de temps, l'apport de complexes vitaminiques est tout à fait justifié.
Les vitamines sont réparties dans les groupes suivants: monocomposant et multivitamines. La différence est que ceux à un composant sont constitués d'un type d'éléments utiles et que les multivitamines comprennent tout le complexe nécessaire de vitamines, d'enzymes et de minéraux.
De plus, les vitamines sont liposolubles et hydrosolubles. Le premier groupe comprend les vitamines A, D, E, F, K, tout le reste appartient au deuxième groupe.
Comment prendre des vitamines pour bébé
Avant de commencer à prendre des vitamines, vous devez consulter un médecin, car une utilisation excessive ne mènera à rien de bon. Aujourd'hui, il existe de nombreux complexes de différents fabricants, pour dire sans équivoque qu'un enfant a besoin d'un complexe vitaminique d'une marque particulière, pas un seul médecin ne se chargera d'approuver.
Pour chaque enfant, un complexe individuel et un schéma d'admission sont sélectionnés, en tenant compte de ses caractéristiques d'âge, de son régime alimentaire, de son état de santé, etc.
Pour un enfant de moins de deux ans, les vitamines suivantes peuvent être recommandées: « Polivit baby », « Avadetrin », « Multi-Tabs Baby ». Ces fonds sont utilisés dès la naissance. Pour les enfants après un an, vous pouvez utiliser des vitamines telles que "Sana-Sol", "Biovital-gel", "Pikovit", "Alphabet", "Notre bébé".
Symptômes indiquant une carence en vitamines
Il est possible de déterminer les vitamines dont le corps de l'enfant manque par les signes suivants. Par exemple, si un enfant refuse de manger, il y a une violation du développement physique, il est déséquilibré, irritable, très probablement, il n'y a pas assez de vitamine C dans son corps.
Avant de donner cette vitamine à un enfant, vous devez vous assurer que le bébé n'a pas d'allergies et choisir un médicament développé à partir d'espèces végétales non allergènes.
Si la vue d'un enfant se détériore ou si des problèmes de peau apparaissent, la quantité de vitamine A doit être ajustée. La vitamine B1 est utilisée pour la fatigue, le manque de sommeil, l'irritabilité et la vitamine B6 pour le retard de croissance, la perte d'appétit et l'apparition de convulsions. La vitamine D familière est utile pour les mêmes symptômes que la vitamine B, ainsi que pour le développement possible du rachitisme.
Les vitamines sont des préparations médicinales, avant de les prendre, vous devez lire les instructions ou consulter un médecin, ne pas prescrire de traitement à votre enfant par vous-même, car cela a de lourdes conséquences.
