Comment Calmer Un Adolescent

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Comment Calmer Un Adolescent
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Vidéo: CRISE D'ADOLESCENCE : COMMENT GÉRER TON ADO EN 9 ÉTAPES ? 2024, Novembre
Anonim

L'adolescence apporte son lot de difficultés tant pour l'adolescent lui-même que pour ses parents. Excitabilité accrue et conflit d'un enfant, une réaction douloureuse à des phrases assez inoffensives peut conduire les parents à la perplexité. Mais s'ils savent ce qui lui arrive, ils pourront choisir les options de communication les plus correctes.

Comment calmer un adolescent
Comment calmer un adolescent

Instructions

Étape 1

Au cours de l'adolescence, des changements importants se produisent dans le psychisme de l'enfant. Percevant des informations sur le monde qui l'entoure, l'adolescent les met immédiatement en corrélation avec lui-même. Son système nerveux est surchargé, donc un mot erroné lui suffit pour « exploser ». Pendant cette période, il est important de développer le bon style de communication, afin de ne pas traumatiser le psychisme de l'enfant, de le calmer, si le besoin s'en fait sentir.

Étape 2

La chose la plus importante qui est nécessaire pour communiquer avec un adolescent est sa confiance en vous. Mais comment survient-il ? L'enfant doit savoir que quelle que soit l'infraction qu'il a commise, vous ne le gronderez pas, et encore moins ne le punirez pas. Une explication calme des erreurs, une conversation bienveillante est bien plus efficace que des cris et des menaces. À l'adolescence, votre enfant devrait savoir qu'il n'y a aucun problème ou question avec lequel il ne peut pas venir vous voir.

Étape 3

Il est très important que l'enfant vous respecte - c'est l'un des facteurs qui renforcent la confiance. S'il n'y a pas de respect, vos paroles seront inutiles. Un adolescent est un maximaliste et n'écoutera pas quelqu'un qui n'est pas une autorité pour lui.

Étape 4

S'il y a confiance, beaucoup est simplifié. Voyant que votre enfant est contrarié par quelque chose, vous pouvez essayer de lui parler. Essayez simplement - il peut répondre à n'importe lequel de vos mots avec hostilité. Ne lui demandez pas « Que s'est-il passé ? » Une telle question ne peut que provoquer un accès de colère. Demandez doucement et discrètement comment les choses se passent. Si un adolescent, marmonnant "normalement", s'enfuit, ne le dérangez pas, attendez un moment plus favorable. Dans le cas où il ressort clairement de sa réaction qu'il est prêt à parler, demandez-lui ce qu'il a de nouveau. Votre enfant peut vous raconter les événements de la journée, y compris ses problèmes. Ayant appris la cause de son énervement, vous pouvez déjà l'aider avec des conseils précis.

Étape 5

Un bon moyen de calmer votre adolescent est de détourner son attention des pensées négatives qui le tourmentent et de passer à autre chose. Ne lui proposez pas de faire quelque chose d'intéressant - par exemple, jouer au football, aux échecs, etc. Dans son état, une telle proposition peut être considérée comme une parodie. Demandez-lui de vous aider dans certaines affaires - cette option est beaucoup plus efficace. Peu importe ce que ce sera - réparer une porte, une grue, un ordinateur ou autre chose. Il est peu probable que l'enfant refuse de vous aider, le travail l'aidera à se distraire des pensées désagréables. Ensuite, déjà dans une atmosphère calme, vous pouvez essayer de comprendre l'essence de son problème et l'aider à y faire face.

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