Il semble aux adultes que l'enfance est une période sans nuages. Cependant, même un enfant est familier avec les situations stressantes. Il s'inquiète du changement de décor - le premier jour dans le jardin, puis à l'école. Il n'est pas facile pour lui de survivre à la tourmente familiale. L'enfant s'inquiète des querelles et des maladies de ses proches. Les parents doivent surveiller l'état de l'enfant et le protéger autant que possible du stress.
Système nerveux
Prenez soin du système nerveux du bébé. Aidez-le à aplanir les situations difficiles, jouez avec lui, amusez-vous, félicitez-le pour ses réussites.
A chaque âge d'un enfant, le stress se manifeste de différentes manières.
- t les bébés ne peuvent ni manger ni dormir
- - l'enfant commence à avoir des accès d'agressivité et de mauvaise humeur. Il peut pleurer ou commencer à bégayer.
- fermer en eux-mêmes, essayer d'éviter la communication, sont toujours silencieux.
- caractérisé par de l'irritabilité et des accès de rage. Parfois, ils développent un tic nerveux - clignement ou contraction de l'œil.
Solution
Parfois, un enfant ne peut pas s'adapter à une situation difficile en raison d'un manque de magnésium dans le sang. Pour l'identifier, il est nécessaire de faire une prise de sang. Si le sang manque vraiment de magnésium, le médecin prescrira des médicaments contenant cet élément.
Des produits
Les aliments aideront à maintenir le magnésium au bon niveau. Ajoutez des noix, des arachides, des graines de citrouille, du son, des épinards et des haricots à l'alimentation de votre enfant. Le corps du bébé a également besoin de vitamine B6. On le trouve dans le poulet, le foie de bœuf, le poisson de mer, l'ail, le millet, les poivrons, l'ail et l'argousier.
