Une bonne nutrition du bébé est la clé de sa santé future. Par conséquent, l'une des tâches principales des parents est une approche prudente de l'introduction des premiers aliments complémentaires. Après le lait maternel ou le lait maternisé adapté, le premier repas du bébé pour étoffer son alimentation est la purée de fruits ou de légumes. N'oubliez pas qu'à cet âge, l'aliment principal est le lait.
Il est nécessaire
Assiette d'allaitement pour bébé Cuillère en plastique souple pour ne pas blesser les gencives de votre bébé. Pour cuisiner à la maison, vous avez besoin d'un mixeur et d'un tamis
Instructions
Étape 1
La purée de légumes est le premier <> aliment pour un bébé. Pour les enfants allaités ou nourris au biberon, introduire le premier aliment complémentaire végétal au plus tard 6 mois, lorsque le système digestif de l'enfant est déjà capable de digérer les fibres, l'amidon, les protéines et les graisses, mais pas avant 4 mois, car des troubles digestifs et des réactions allergiques peuvent survenir.
Étape 2
Commencez à nourrir la purée de légumes avec des fibres délicates, pour une meilleure absorption dans le corps de l'enfant (chou-fleur, potiron, brocoli). Plus tard, introduisez des légumes à fibres plus grossières (chou blanc, courgettes, pommes de terre, carottes).
Étape 3
Lors de la première étape de l'alimentation complémentaire, ne donnez à votre bébé qu'une purée à un composant afin d'évaluer la réaction de l'organisme à ce produit.
Étape 4
Offrez à votre enfant 1 cuillère à café pour commencer. en purée, ou trempez votre doigt dans une assiette et donnez-lui ainsi le goût d'une nouvelle nourriture. Pour s'habituer à un nouveau produit, selon les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé, il faut de 5 à 7 jours.
Augmentez progressivement le nombre de cuillères de purée de légumes, en portant d'ici 7 mois à 100-150 g.
Étape 5
Essayez un nouveau plat lors de votre deuxième tétée du matin afin de ne manquer aucune réaction allergique possible.
Ne commencez pas à introduire le premier aliment complémentaire si l'enfant est malade après la vaccination ou
Étape 6
Si votre bébé refuse d'essayer la purée de légumes, diluez-la avec du lait maternel ou du lait maternisé. La température de la purée doit être la même que celle du lait maternel, 37°C.
Si l'enfant ne mange toujours pas, ne forcez pas, retardez-le de 2-3 jours et réessayez.
Étape 7
Ne continuez pas l'introduction d'aliments complémentaires à base de légumes, si vous avez soudainement une éruption cutanée, des démangeaisons, une anxiété de l'enfant, des gaz, une diarrhée.
À 8 - 9 mois, ajoutez du fromage cottage ou du yogourt à la purée de légumes. Selon l'Institut de recherche en pédiatrie de Moscou, ces produits peuvent être combinés de 5 à 6 mois.
