Le mari a changé. C'est toujours un choc énorme (même si vous soupçonnez que cela pourrait arriver), et de nombreux mariages s'effondrent après cela. Pas même parce que l'époux infidèle préférait un rival, mais simplement parce que la relation ébranlée dans le couple ne pouvait pas être rétablie. Mais si vous décidez de pardonner la trahison de votre mari et de sauver votre famille, alors la décision doit être suivie. Comment faire si tout à l'intérieur bouillonne de ressentiment ?
Instructions
Étape 1
La première étape consiste à gérer vos émotions. Si vous déversez constamment de la colère et du ressentiment contre votre mari, en vous souvenant de ses aventures, cela peut en soi empoisonner la vie de famille. Mais garder des émotions négatives en soi n'est pas non plus une option. Alors écrivez une lettre à votre mari. Prenez un morceau de papier et décrivez en détail comment vous vous sentez, à quel point vous êtes offensé, à quel point il vous a fait mal. Et n'hésitez pas à vous exprimer. Une fois terminé, déchirez et jetez. Ou le brûler. Cela vous permettra de libérer et de libérer des émotions destructrices.
Étape 2
Pensez au nombre d'obligations que vous avez. La maison, les enfants, les petits déjeuners habituels en famille du dimanche… Beaucoup de choses importantes et un million de petites choses - comme ce serait difficile pour vous sans l'autre ! Souvenez-vous de toutes les bonnes choses que vous avez eues. Feuilletez l'album photo de famille - et, en regardant le couple aimant que vous étiez autrefois, rappelez-vous qu'il ne s'agit pas d'un " passé irrévocablement ". C'est votre cadeau - après tout, cette personne est à côté de vous, vous avez eu tant de merveilleuses minutes - et combien il y en aura d'autres !
Étape 3
Essayez de parler sérieusement (mais calmement) avec votre mari de son infidélité - comme une chose qui "était et est passée". Ne vous concentrez pas sur votre adversaire et sa relation, mais essayez de découvrir les raisons de ce qui s'est passé - et, peut-être, changez votre comportement d'une manière ou d'une autre.
Étape 4
Organisez un petit "voyage romantique" pour vous et votre mari - ce ne doit pas nécessairement être un voyage de vacances, une excursion d'une journée, un voyage commun au cinéma ou au théâtre, un déjeuner au restaurant "sans raison", le ski… L'essentiel est d'être ensemble dans une situation agréable et atypique pour vous deux. Cela vous aidera à vous voir d'une nouvelle manière et à rafraîchir les sentiments familiers que vous avez l'un pour l'autre. L'amour a besoin de sensations fraîches - et il vaut mieux les chercher les uns avec les autres et non à côté.
