La frigidité s'appelle la froideur sexuelle d'une femme, son manque d'excitation sexuelle et d'intérêt pour le sexe. Les rapports sexuels peuvent s'accompagner de sensations désagréables, voire douloureuses, et provoquer des sentiments de dégoût. Dans une telle situation, les relations sexuelles deviennent un fardeau, une femme par crochet ou par escroc évite le sexe. Si elle a un partenaire, la relation commence à se détériorer. Heureusement, le problème est résoluble.
Il est nécessaire
- - consultation spécialisée;
- - massages;
- - produits aphrodisiaques.
Instructions
Étape 1
Les experts font la distinction entre frigidité congénitale et frigidité acquise. Selon les enquêtes médicales, seulement 7% des femmes souffrent de frigidité congénitale. Le deuxième cas est beaucoup plus fréquent. Les causes de la frigidité peuvent être physiologiques, psychologiques et microsociales.
Étape 2
Le groupe des causes physiologiques comprend les maladies systémiques et gynécologiques, les maladies sexuellement transmissibles, les troubles hormonaux, la grossesse et l'accouchement. Les raisons psychologiques sont la peur d'une grossesse non planifiée, les traumatismes vécus - viol ou défloration grossière, épuisement du corps, fatigue chronique, méfiance envers un partenaire et conflits constants dans les relations. Parfois, l'analphabétisme sexuel et l'indélicatesse d'un partenaire conduisent à la frigidité. Les raisons microsociales découlent d'une éducation conservatrice, lorsque le sexe est présenté à une fille comme quelque chose de sale et d'indécent.
Étape 3
Le diagnostic de « frigidité » ne peut être posé que par un sexothérapeute qualifié. Sa et votre tâche est de découvrir ensemble ce qui a conduit au développement de la frigidité, après quoi le médecin vous prescrira le traitement approprié. Commencez par un examen approfondi et traitez les problèmes physiologiques si possible. Dans la lutte pour éliminer la frigidité, les procédures physiothérapeutiques et les exercices de physiothérapie sont efficaces. Profitez d'un remède aussi excellent qu'un massage des pieds. La personne qui vous massera devra porter une attention particulière aux points situés sur la ligne médiane du pied. N'évitez pas les traitements médicamenteux qui augmentent temporairement l'anxiété.
Étape 4
Un psychologue travaille avec des raisons psychologiques et microsociales. Il est important que pendant le rendez-vous vous vous sentiez aussi à l'aise que possible et que vous fassiez confiance à votre médecin. Dans certains cas, la présence de votre partenaire peut être requise. Faites aussi de l'auto-entraînement.
Étape 5
Pensez à votre alimentation. Il doit être équilibré, inclure l'utilisation d'aliments aphrodisiaques. Ces derniers comprennent: les avocats, les artichauts, les bananes, la vanille, la cannelle, le chocolat, le caviar, les noix et les fraises, les fruits de mer. Et seuls les fruits et légumes frais ne seront pas superflus.
Étape 6
Développez votre sexualité avec la danse latino-américaine, la pole dance, le strip dance et le yoga. De plus, dans le traitement de la frigidité, l'entraînement des muscles du vagin vous aidera, car ils ont tendance à perdre de leur élasticité avec le temps. Et plus loin. Essayez d'explorer votre corps par vous-même. En sachant ce qui peut être agréable, il vous sera beaucoup plus facile d'en parler à votre partenaire.
