Certaines personnes trouvent qu'il est très difficile de demander de l'aide à quelqu'un, même si c'est vital pour elles. Quelqu'un pense que sa demande impose des obligations aux autres, quelqu'un a simplement peur d'entendre « non » en réponse. Mais la vérité est que la plupart des gens sont prêts à être amis avec toutes sortes de soutien - émotionnel, physique et même matériel - si on le leur demande poliment. Plus le problème est petit, plus les gens sont prêts à vous aider à y faire face.
Instructions
Étape 1
Tenez pour acquis que demander de l'aide ne signifie pas que vous êtes un échec. Il existe de nombreux problèmes auxquels une personne ne peut pas faire face seule. De plus, il y a des choses qui sont faciles pour certains, tandis que d'autres y font face avec difficulté. Vous êtes tout aussi prêt à aider quelqu'un pour quelque chose qui vous semble être une mince affaire. Alors n'ayez pas honte, honte ou déception de vous-même.
Étape 2
Déterminer exactement pour quoi vous avez besoin d'aide ? Si vous avez une situation financière difficile, de quoi avez-vous besoin de plus - de l'argent emprunté ou des revenus supplémentaires ? Si vous ne faites pas face à une tâche au travail, de quoi avez-vous vraiment besoin - que quelqu'un fasse le travail à votre place, ou que quelqu'un vous aide à comprendre comment y faire face vous-même ?
Étape 3
Imaginez les conséquences possibles du problème si vous continuez à le régler vous-même. Si vous ne remplissez pas les responsabilités qui vous sont confiées, vous pouvez perdre votre emploi. Si vous ne faites pas face à votre situation financière, vous devrez renoncer à certaines choses nécessaires. Peut-être à cause d'un traitement médical, de l'éducation des enfants ou que vous ne puissiez pas payer votre hypothèque à temps. Ce sont des problèmes encore plus importants que vous aurez si vous ne demandez pas d'aide.
Étape 4
Pensez à quelqu'un qui peut vraiment vous aider sans se faire du mal. Si vous êtes une femme célibataire et que vous avez besoin de déplacer votre garde-robe, il est ridicule de demander de l'aide à un ami, mais un voisin culturiste peut être capable de gérer la tâche de manière ludique. Si vous avez besoin d'argent et que votre camarade de classe a une entreprise de nettoyage ou un bureau de réparation, il vous offrira peut-être un revenu supplémentaire à son profit.
Étape 5
Exprimez clairement votre demande et entraînez-vous devant le miroir. Évitez le ton ingrat. Soyez poli, humble et positif. Les gens sont prêts à aider ceux qui le méritent, mais un ton plaintif vous transformera instantanément en mendiant.
Étape 6
Si vous cherchez de l'aide auprès d'organisations caritatives ou demandez un prêt à une banque, préparez tous les documents nécessaires à l'avance. Calculez combien vous avez besoin, dans quel délai vous pouvez le retourner. Si vous souhaitez faire un don, veuillez fournir un plan financier clair. Si quelqu'un a besoin d'un traitement coûteux, apportez tous les documents médicaux, les offres des cliniques et les coûts estimés des médicaments. Formulez votre demande par écrit.
Étape 7
Soyez reconnaissant et reconnaissant pour l'aide et le soutien fournis, même si vous ne le recevez pas à la hauteur de vos attentes. Si possible, faites quelque chose de bien pour la personne qui vous aide. Invitez un collègue qui vous a aidé dans votre reportage à prendre un café dans une bonne boulangerie ou offrez-lui un DVD de son émission télévisée préférée. Apportez à la femme qui a accepté de s'asseoir avec votre enfant une boîte de chocolat ou un livre de son écrivain préféré. Soyez attentionné envers les gens.
