Un moment très difficile dans la vie d'une femme est de se séparer de sa bien-aimée. Les traumatismes psychiques se transforment en souffrances physiques: troubles du rythme, douleurs cardiaques, épuisement nerveux, perte de force.
Afin de ne pas s'exposer à des conséquences aussi graves, il est nécessaire de sortir de cet état avec le moins de pertes. Mais comment faire ça ? Ils disent: "Je vais répandre le malheur de quelqu'un d'autre avec mes mains." C'est facile à conseiller, plus difficile à appliquer à soi-même. Mais encore faut-il essayer. Où commencer?
Tout d'abord, le plus souvent, une femme assume la responsabilité d'avoir été abandonnée par un être cher. Croyez-moi, une personne ne peut pas être coupable quand il s'agit de deux. Il y a toujours la faute des deux partenaires. Ne vous considérez pas coupable de tous les péchés mortels !
Deuxièmement, prenez un morceau de papier, divisez-le en deux colonnes. Dans une colonne, écrivez les traits de caractère positifs de votre proche, dans l'autre, les traits négatifs. Vous devez écrire franchement, sans exagérer les mérites et minimiser les inconvénients. Maintenant, regardez, peut-être qu'il y a plus d'inconvénients que d'avantages ? En effet, très souvent les femmes mettent leur bien-aimée sur un piédestal, mais en fait il s'avère que c'est loin d'être le cas.
Troisièmement, ne vous faites pas de mal en vain: supprimez toutes les photos sur lesquelles vous êtes ensemble et heureux.
Quatrièmement, partagez votre malheur avec votre ami de confiance, le cas échéant. Si une amie est réelle, elle comprendra et soutiendra. Exprimez-vous - cela deviendra plus facile.
Cinquièmement, même si c'est difficile, faites une nouvelle connaissance, au moins sur Internet, car alors qu'ils ne sont pas prêts pour une nouvelle relation dans la vraie vie. Lorsque vous communiquez avec de nouvelles personnes, vous serez inévitablement distrait de vos pensées et reprendrez progressivement vos esprits.
Sixièmement, pensez à vos proches: parents, amis, enfants, le cas échéant. Ils ont besoin de vous, ils vous aiment, vous n'êtes pas seuls. Ne pensez pas que la vie est finie et vous réaliserez peu à peu que vous êtes prêt pour une nouvelle relation.
