L'effet de l'hypnose semble presque magique, mais en réalité c'est juste une relaxation complète du corps. La personne sous hypnose est consciente, mais elle est rétrécie et totalement orientée vers l'hypnotiseur.
Instructions
Étape 1
Afin d'apprendre l'art de l'hypnose, vous pouvez utiliser des formations indépendantes développées par des hypnotiseurs performants, ou vous pouvez contacter des centres spécialisés, des spécialistes en exercice. Une formation psychologique et médicale dans ce processus sera un plus indéniable. Dans tous les cas, pour maîtriser parfaitement cet art, de nombreuses années de pratique sont nécessaires. Ce n'est qu'après cela qu'il sera possible d'avoir une très bonne influence hypnotique sur les gens.
Étape 2
Dans le cas où une personne décide d'apprendre cet art de manière indépendante, la responsabilité n'en incombera qu'à elle-même. Il est possible d'apprendre l'hypnose à la maison, mais cela demandera beaucoup de persévérance et de volonté. Cela nécessite un entraînement constant et continu de vos propres émotions, de votre propre corps, seulement après cela, il sera possible d'influencer la conscience des autres. Tout d'abord, il est nécessaire de croire inébranlablement en soi et en ses capacités. Cette confiance doit être complète et constante pour être transmise aux autres.
Étape 3
Vous devrez également travailler sur les manifestations extérieures. La voix de l'hypnotiseur doit être calme et confiante, sans crier ni affirmation excessive. Il est nécessaire de développer des phrases courtes, abruptes, claires et claires, de trouver le tempo approprié de la parole et le timbre de la voix. La voix doit être confiante et douce, l'intonation calme, même. Avant une séance d'hypnose, vous devez vous débarrasser de la nervosité, gagner en détermination et en confiance, c'est-à-dire vous hypnotiser d'abord, puis une autre. Avant chaque séance, il est nécessaire d'établir le contact avec un partenaire. Il est nécessaire d'aider la personne à se détendre complètement. Vous devez parler d'une manière familière et agréable pour une personne, en évitant la pression et les situations stressantes.
Étape 4
Pendant la séance, il est nécessaire de regarder votre partenaire dans les yeux avec un regard confiant - c'est ce qu'on appelle le regard hypnotique. Il est nécessaire de surveiller l'état de l'hypnotisé et en même temps de l'amener dans un état de relaxation complète, en lui demandant constamment ce qu'il ressent et en surveillant la réaction à chaque action. L'hypnose est avant tout une approche individuelle de chaque personne. En aucun cas l'hypnose ne doit devenir une forme de manipulation. Tout d'abord, c'est un bon moyen d'aider à résoudre des problèmes personnels profondément enracinés. Toute personne en processus d'hypnose peut vivre des situations atypiques, des réactions inattendues, auxquelles seul un professionnel peut faire face. Le commandement principal dans l'enseignement de l'hypnose, comme toute compétence de guérison, devrait rester le commandement « ne pas nuire ».
