Une baisse des taux d'hémoglobine est courante pendant la grossesse. Ce phénomène est également appelé anémie ferriprive. Il est considéré comme une pathologie frivole, par conséquent, peu de valeur est accordée à son traitement. Pendant ce temps, il est nécessaire d'augmenter l'hémoglobine pendant la grossesse.
Pour comprendre pourquoi il est important de maintenir un taux d'hémoglobine normal, vous devez savoir quelles conséquences l'anémie ferriprive peut entraîner:
- naissance prématurée;
- amincissement et détérioration de la coagulation du sang (conduit à une augmentation des saignements pendant l'accouchement et la période post-partum);
- douleur thoracique, manque d'oxygène, signes de dystrophie cardiaque;
- diminution de la contractilité de l'utérus (risque de travail prolongé);
- retard de développement du fœtus.
Ce ne sont là que les menaces principales et les plus évidentes associées à l'anémie. C'est pourquoi il est important d'augmenter le taux d'hémoglobine pendant la grossesse au moins jusqu'à la limite inférieure de la norme admissible.
Causes de la diminution de l'hémoglobine
Il existe plusieurs facteurs qui conduisent à une diminution de l'hémoglobine. Ceux-ci incluent un manque de fer dans le corps et une toxicose fréquente.
Cependant, une diminution de l'hémoglobine pendant la grossesse est un processus naturel. À 25-30 semaines dans le corps, le volume de la circulation sanguine augmente 1,5 fois. De ce fait, le taux de globules rouges augmente d'un tiers, tandis que la quantité d'hémoglobine diminue à 110 g / l. Cette marque est caractérisée par une anémie physiologique. Ce n'est pas aussi dangereux que la carence en fer et ne nécessite qu'une attention accrue.
Comment augmenter le taux d'hémoglobine chez les femmes enceintes
Pour augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang au taux requis, vous devez connaître la gravité de l'anémie. Il y a trois étapes:
- léger (90-110 g / l);
- moyen (70-90 g/l);
- lourd (70 g/l et moins).
Le moyen le plus simple d'augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang est de changer de régime alimentaire. Il est nécessaire d'ajouter au régime des champignons, du son de blé, du cacao, des algues, du sarrasin, des légumineuses, des framboises, des betteraves, des pommes, des carottes, des bananes et d'autres aliments dont la teneur en fer est assez élevée.
Il est également conseillé de consulter un médecin. Le spécialiste examinera le fœtus. Un traitement peut être prescrit en fonction des résultats. Entre autres, il peut s'agir de l'administration de médicaments contenant du fer.
Il existe également de nombreuses recettes qui peuvent aider à augmenter votre nombre de globules rouges. Par exemple, vous pouvez mélanger des quantités égales d'abricots secs, de noix, de miel et de raisins secs. Ils doivent être passés dans un hachoir à viande et amenés à une masse homogène. Le mélange résultant est pris plusieurs cuillères à soupe par jour.
