Pour qu'une mère qui allaite reçoive du lait, un certain nombre de règles élémentaires doivent être respectées. Les médecins sont arrivés à la conclusion que presque toutes les femmes peuvent allaiter leur bébé. Vous avez juste besoin d'avoir certaines connaissances en la matière.
Ce qui favorise la production de lait
Le lait maternel est l'aliment le plus sain pour votre bébé. L'importance de l'allaitement pour la santé du nouveau-né ne doit pas être sous-estimée. De plus, cette méthode d'alimentation est également très pratique. Une jeune mère produit du lait qui n'a pas besoin d'être bouilli. Vous n'avez pas non plus à vous soucier du degré de fraîcheur.
Souvent, les femmes se plaignent qu'elles ont très peu de lait et que l'enfant n'est pas rassasié. En fait, il existe de nombreuses façons de stimuler la lactation. Le plus simple et le plus efficace est la mise au sein fréquente du bébé. La stimulation des mamelons entraîne la libération de certaines hormones qui sont responsables de l'arrivée du lait.
C'est pour cette raison que les médecins modernes recommandent de nourrir les bébés non pas à l'heure, comme c'était le cas auparavant, mais à la demande. Plus le bébé demande le sein, mieux c'est.
Le contact peau à peau entraîne une augmentation de la lactation. Les jeunes mères ont souvent besoin de tenir les bébés dans leurs bras, de les serrer dans leurs bras, de les caresser. Certains pédiatres vous conseillent d'essayer de dormir ensemble.
Ne craignez pas que le lait s'écoule si votre bébé tète fréquemment. Il arrive autant qu'il est nécessaire pour le moment. Si une femme, pour une raison quelconque, ne peut pas nourrir son bébé et que ses seins sont enflés, elle doit tirer son lait. Cela aidera à soulager l'inconfort et à déclencher une nouvelle chasse d'eau.
Le lait arrive massivement la nuit, les médecins ne conseillent donc pas d'abandonner les tétées nocturnes. Cela peut entraîner des problèmes de lactation.
Alimentation et allaitement
Le lait est fabriqué à partir de composants sanguins, mais la nutrition peut affecter sa composition. Certains aliments et boissons sont connus pour stimuler la production de lait. Pour qu'il arrive à un rythme accru, vous devez boire plus de liquides. Dans ce cas, il doit être réchauffé. Il est préférable de le consommer 10 minutes avant de le nourrir. Vous pouvez acheter une collection toute faite à la pharmacie pour améliorer la lactation, ou acheter des herbes séchées et les préparer.
L'arrivée du lait est facilitée par l'utilisation de décoctions de cumin, d'anis, d'ortie. Pour préparer le thé au lait, vous pouvez verser à l'invité des feuilles d'ortie séchées avec un litre d'eau bouillante, insister pendant plusieurs heures, filtrer et utiliser 2-3 cuillères à soupe avant chaque tétée.
Le renforcement de la lactation est facilité par l'utilisation de thé au lait. Le lait de vache peut simplement être ajouté au thé fini, mais il est encore mieux de préparer une boisson à base de celui-ci. Pour ce faire, vous devez verser une cuillerée de feuilles de thé sèches dans du lait et faire bouillir.
