Toutes les familles traversent des crises, à la fois heureuses et dysfonctionnelles. Un seul conjoint en sort renouvelé et plus fort. D'autres accumulent et aggravent les conflits voire divorcent. Tout cela est dû à différents types de réactions aux moments critiques de la vie familiale.
Instructions
Étape 1
Il est important de comprendre que certains problèmes familiaux sont inévitables. Les psychologues distinguent les crises de la première, troisième, septième année. C'est l'influence de l'âge du syndicat sur son développement. On pense qu'ils se produisent chez tous les conjoints, mais se déroulent différemment. Il y a aussi des moments difficiles liés à des changements de circonstances ou à des problèmes dans la famille. Par exemple, de nombreux parents traversent des moments difficiles dans leurs relations entre eux au moment du déménagement d'enfants mûrs dans leurs propres appartements. Une hypothèque ou le décès de parents proches peuvent être un test important pour les partenaires. De telles crises, bien sûr, ne sont pas toujours prédéterminées. Si la famille se rallie au problème et le résout ensemble, les circonstances difficiles ne deviennent pas un test aussi sérieux pour la relation.
Étape 2
L'établissement d'un dialogue est le principal moyen de traverser avec succès la crise. Souvent, la cause de conflits, de querelles ou même de tentatives de séparation est tout un ensemble de problèmes dont la famille essaie de ne pas parler. Beaucoup de gens trouvent qu'il est de plus en plus sûr de « balayer les ordures sous le tapis ». Cela est particulièrement vrai des désaccords dans la sphère intime. Mais la suppression des problèmes conduit au fait qu'ils s'accumulent, ne disparaissent nulle part et s'aggravent parfois. Et il arrive un moment où l'un des époux "brise". Quoi d'autre pourrait être discuté avec un peu de tension nerveuse devient une raison de violentes querelles. Parler des problèmes familiaux est un moyen important de rendre indolores les crises inévitables.
Étape 3
La capacité de se quereller correctement est extrêmement importante pour le bonheur de la famille. Il existe un stéréotype selon lequel les querelles familiales sont généralement mauvaises. Parfois c'est mauvais, mais pas du tout. Il n'est pas du tout réaliste de se passer de conflits. Mais pouvoir les résoudre de la bonne manière est une chose nécessaire. Pour ce faire, il faudra d'abord du courage pour discuter des problèmes. Ils doivent être discutés « ici et maintenant » au fur et à mesure qu'ils surviennent. Deuxièmement, il est important de contrôler votre discours et votre comportement. Il existe un tel concept: "point de non-retour" dans un conflit. Ce sont généralement des paroles prononcées dans le feu de l'action qui humilient les parents du conjoint ou lui-même, après quoi la réconciliation devient impossible ou très problématique. Si vous souhaitez vous critiquer lors de désaccords, il est préférable de diriger les remarques sarcastiques sur des actions spécifiques, et non sur la personne dans son ensemble. « Maintenant, cela m'ennuie que vous n'ayez pas fait la vaisselle aujourd'hui », sonne mieux que: « Vous êtes toujours négligent, toujours et en tout. »
Étape 4
Développer des moyens de trouver un compromis. Toute vie se compose d'eux. C'est un peu comme un accord, seuls les compromis familiaux n'ont pas de dates fixes, de délais ou de modes de paiement. Vous devez être en mesure de vous mettre d'accord sur la façon dont les tâches ménagères, la responsabilité des finances et d'autres types d'obligations entre les époux seront répartis. Si vous apprenez à trouver des options pour faire des concessions mutuelles, il est peu probable que vous ayez peur des crises …
