Au cours des premières années de la vie, le bébé mène le développement et la croissance les plus actifs. Il est très important de s'assurer que votre bébé mange correctement et ne mange pas trop, sinon des problèmes peuvent survenir à l'avenir.
Instructions
Étape 1
Le volume de l'estomac d'un petit enfant est d'environ deux cent cinquante millilitres. Lorsque vous nourrissez votre bébé, vous devez vous assurer qu'il ne mange pas trop. Le fait est qu'une consommation excessive de nourriture aide à étirer les parois de l'estomac et à augmenter sa taille. Les conséquences peuvent être des problèmes de fonctionnement du tractus gastro-intestinal, du foie et du pancréas. La digestion de la nourriture que vous mangez mettra plus de stress sur ces organes.
Étape 2
La deuxième conséquence de la suralimentation est une augmentation rapide du poids corporel de votre enfant. N'oubliez pas que chez les enfants, la prise de poids excessive se produit très rapidement et qu'il est problématique de s'en débarrasser. Et le danger ne réside même pas dans le fait que l'obésité affectera l'apparence de votre bébé. L'obésité entraîne également divers dysfonctionnements dans le corps, elle met à rude épreuve les organes internes d'une personne.
Étape 3
Tout aliment consommé doit avoir le temps d'être digéré, et les nutriments utiles doivent être absorbés. Lorsque le corps reçoit plus de ces substances qu'il n'en a besoin, il subit une surcharge. Le temps qu'il faut pour digérer les aliments augmente et l'énergie nécessaire au maintien du système immunitaire ainsi qu'à la croissance et au développement du nourrisson est gaspillée. C'est pourquoi les enfants suralimentés sont plus susceptibles d'être sensibles à divers rhumes et autres maladies.
Étape 4
De plus, les médecins disent que la suralimentation des jeunes enfants contribue aux troubles métaboliques et qu'un tel problème nuira à la santé de votre enfant.
Étape 5
Pour éviter la suralimentation, vous ne devez pas forcer votre enfant à manger quand il n'en a pas envie. Surveillez la taille des portions, évitez d'ajouter du sucre, de grandes quantités de beurre, des aliments contenant des glucides et des féculents aux aliments pour bébé. Les aliments que vous donnez à votre bébé ne doivent en aucun cas être frits, gras, sucrés ou trop salés (le sel retient l'eau dans l'organisme, et cela met une charge supplémentaire sur les reins). Offrez à votre bébé une alimentation adéquate. Il peut s'agir de fruits et légumes frais, d'aliments cuits à la vapeur, de céréales, de viande bouillie, de poisson. Les portions sont basées sur l'âge de votre enfant.
Étape 6
Si vous avez un doute sur la question de savoir si votre enfant mange correctement, s'il mange trop, vous pouvez demander conseil à votre pédiatre. Il examinera votre bébé et vous donnera les conseils et l'orientation dont vous avez besoin.
