Le sexe est une merveilleuse méthode de relaxation, de soulagement du stress et de plaisir. Cependant, de nombreuses femmes ne peuvent pas apprécier pleinement tous les délices d'une vie intime, car elles n'éprouvent pas d'orgasme pendant les rapports sexuels. Ce problème ne concerne pratiquement pas les hommes.
Les relations intimes à part entière remplissent la vie de nouvelles couleurs d'émotions. Le manque de décharge naturelle d'une femme pendant les rapports sexuels défigure les relations, perturbe le psychisme des deux partenaires et provoque le développement de certaines maladies féminines.
L'orgasme féminin est essentiellement un spasme de certains muscles du vagin, c'est lui qui crée des vagues de satisfaction et élève la femme au sommet de l'extase. L'absence d'orgasme chez une femme est due à des raisons physiologiques et psychologiques.
Raisons psychologiques du manque d'orgasme
Toute femme peut être trop préoccupée par sa propre apparence. Excès de poids, poitrine insuffisamment élastique, tache de naissance sur le pape - tout cela peut facilement devenir la raison pour laquelle la décharge ne se produit pas. Il est important de comprendre qu'un homme se soucie moins de ces bagatelles, par conséquent, vous ne devriez pas vous en soucier.
L'affaire inachevée de la journée empêche votre partenaire d'apprécier le sexe et d'obtenir un plaisir naturel. Faites-en une règle de laisser tous les problèmes en dehors des portes de votre chambre. Que cette pièce devienne un lieu sacré où deux personnes se donnent de la joie. Jetez les affaires inachevées pendant un moment, sinon vous ne verrez pas d'orgasme.
Si le partenaire sexuel ne génère pas d'émotions positives, l'orgasme sera difficile à atteindre. L'orgasme féminin naît dans la tête, il faut donc le mettre en ordre. Pas satisfait d'un partenaire - trouvez-en un autre ou demandez à changer celui existant. Faites un jeu de rôle, changez de comportement, essayez de vous rapprocher un peu de votre partenaire - cela aidera peut-être à vous libérer.
L'une des causes psychologiques les plus courantes de l'anorgasmie est les expériences traumatiques de l'enfance et / ou les interdictions strictes, l'éducation puritaine de la famille parentale. Quand, même à l'âge adulte, une femme ne peut pas se détendre complètement et se permettre de profiter du sexe. De tels problèmes sont résolus dans le bureau d'un psychologue / psychothérapeute.
Causes physiologiques du manque d'orgasme
Certaines pathologies des organes féminins interfèrent avec l'écoulement pendant les rapports sexuels. Ce problème devra très probablement être corrigé avec un professionnel de la santé approprié. Dans tous les cas, la pathologie nécessite toujours une attention.
Une faible sensibilité des terminaisons nerveuses et un apport sanguin insuffisant aux organes génitaux et aux organes génitaux vous soulageront longtemps de l'orgasme. Mais ce problème est résoluble. Il est possible de réanimer les terminaisons nerveuses "endormies" à l'aide d'exercices spéciaux, qui améliorent également le flux sanguin vers la région pelvienne.
L'ensemble des exercices est basé sur le travail des muscles vaginaux. Une femme doit serrer et desserrer les muscles correspondants à différentes vitesses, fréquences et durées. Par exemple: serrez les muscles vaginaux pendant 10 secondes, desserrez-les et reposez-vous pendant 5 secondes; répéter 30 fois. Ces exercices sont effectués de manière invisible, ce qui signifie qu'ils peuvent recevoir suffisamment d'attention pendant la journée. Ils contribuent à l'apparition et même à l'amélioration de l'orgasme.
