Dans toutes les relations avec sa femme bien-aimée, un homme veut toujours être un bon garçon. Mais même lorsque tout semble aller pour le mieux, l'éjaculation précoce peut tout gâcher. Il existe plusieurs méthodes éprouvées pour faire face à ce phénomène.
Instructions
Étape 1
Il existe une variété de causes qui provoquent l'éjaculation prématurée. Parmi eux: relations sexuelles avec un nouveau partenaire, situation stressante, dépression, manque de confiance en soi, traumatisme physique et changements hormonaux, sensibilité accrue, maladies du système génito-urinaire. Si vous observez au moins une partie de cette liste dans votre vie, essayez d'abord de résoudre ces problèmes.
Étape 2
Il existe quelques conseils pratiques et séculaires pour éviter une situation désagréable. Il est logique d'essayer chacun d'entre eux, mais tous ne fonctionneront peut-être pas pour vous, alors ne vous inquiétez pas. L'application régulière de ces conseils peut vous aider à vous débarrasser définitivement des problèmes masculins.
Étape 3
Le moyen le plus simple d'augmenter la durée des rapports sexuels est d'utiliser des préservatifs, ils réduisent la sensibilité du gland du pénis. Si vous êtes très sensible, utilisez des préservatifs anesthésiants.
Étape 4
Pendant la douche, dirigez le jet d'eau vers la tête nue, cela réduit également sa sensibilité.
Étape 5
Lorsque vous sentez l'orgasme approcher, essayez de ralentir à une ou deux frictions toutes les dix secondes. Déplacez-vous dans ce mode pendant quelques minutes, cela vous aidera à vous calmer. Cette technique peut être utilisée plusieurs fois au cours d'un même acte.
Étape 6
Essayez de penser à quelque chose de distrait pendant les rapports sexuels, la composante visuelle est très importante dans ce processus pour les hommes, respectivement, en passant à un objet étranger, vous retarderez l'orgasme.
Étape 7
Essayez la technique de plusieurs « approches ». À chaque fois, le temps nécessaire pour éjaculer augmentera. En conséquence, à la troisième ou à la cinquième fois, votre "approche" peut durer jusqu'à une demi-heure. Cependant, ne surestimez pas les capacités de votre corps. Alternativement, vous pouvez vous masturber quelque temps avant l'acte réel. Cela soulagera le stress et désensibilisera.
Étape 8
Essayez de prendre une infusion d'écorce de chêne pendant une semaine. Cela ralentira l'excitation et augmentera le seuil de sensibilité. Mais n'en faites pas trop.
