Vous avez découvert que vous êtes enceinte. Maintenant, vous êtes responsable non seulement de vous-même, mais aussi de la nouvelle vie qui a surgi en vous. Cela devrait-il être la raison de changements radicaux dans le mode de vie habituel ? Il existe différentes opinions sur ce qui est et n'est pas autorisé pour une femme enceinte.
Dès le début de la grossesse, une femme essaie de tout faire pour porter et donner naissance à un bébé en bonne santé. Pour certaines, 9 mois d'attente pour un bébé ne deviennent pas un moment heureux d'anticipation de la maternité, mais une période difficile de restrictions. Parlons de plusieurs mythes courants qui appellent à changer la vie habituelle.
Mythe 1. Vous ne pouvez pas vous maquiller et vous teindre les cheveux.
Pendant la grossesse, les fonctions protectrices du corps sont réduites. Ceci afin que le système immunitaire ne rejette pas le bébé comme un corps étranger. À cet égard, une femme peut éprouver plus souvent des réactions allergiques. Par conséquent, n'utilisez pas de produits de soins personnels non testés. Continuez à utiliser votre maquillage d'avant la grossesse.
Mythe 2. Vous devez bouger le moins possible.
Si la grossesse se déroule sans complications, l'activité physique est non seulement autorisée, mais également bénéfique. À partir du deuxième trimestre, lorsque l'embryon est solidement ancré dans la cavité utérine, vous pouvez assister à des cours de sport spéciaux pour femmes enceintes. Si vous n'aimez pas le sport, marchez davantage, ne transférez pas les tâches ménagères sur les autres.
Mythe 3. Si une femme tricote pendant la grossesse, le bébé aura un enchevêtrement du cordon ombilical.
Cette hypothèse n'a en aucun cas été confirmée statistiquement. Au contraire, le tricot peut être utile: il apaise, et c'est important pour le déroulement harmonieux de la grossesse.
Mythe 4. Il est dangereux d'utiliser des téléphones portables et des ordinateurs.
A ce stade du développement de la science, il n'existe pas une seule étude confirmant la nocivité de ces dispositifs pour la mère et l'enfant à naître. Mais afin d'éviter la stagnation des organes pelviens, une femme ne doit pas s'asseoir devant l'ordinateur plus d'une heure d'affilée. Pendant les pauses, levez-vous, marchez, vous pouvez faire quelques exercices légers.
Mythe 5. Le sexe peut nuire à un enfant.
Consultez le médecin que vous consultez. S'il n'y a pas de menace d'interruption de grossesse, ne vous limitez pas. Le bébé est protégé de manière fiable par le placenta et le liquide amniotique, donc le sexe ne l'affectera en aucune façon. Choisissez les positions qui vous conviennent émotionnellement et physiquement. Il est extrêmement important pour une femme enceinte de se sentir aimée et désirée, et le sexe est une excellente occasion pour les futurs parents de maintenir une excellente relation.
