Les enfants ont souvent un poids insuffisant. Il est parfois difficile de régler ce problème, car si un enfant a peu d'appétit, il est tout simplement impossible de le forcer à manger. Consultez votre pédiatre avant de favoriser la prise de poids. S'il ne manque que 1 à 3 kg et que le physique de l'enfant est fragile, il n'y a aucune raison de s'inquiéter de ce problème. Lorsqu'un écart évident de poids, de croissance et de développement du tissu osseux est constaté, il est nécessaire de fournir au bébé un régime quotidien et une nutrition spéciaux.
Instructions
Étape 1
Le plus souvent, un manque de poids apparaît chez les enfants d'âge scolaire primaire. Cela est dû à l'adaptation à de nouvelles conditions, au stress et à une alimentation irrégulière. Assurez-vous que l'enfant dort au moins 8 heures par jour, 6 heures ne suffisent pas pour le psychisme de l'enfant. Ainsi, vous pouvez éviter l'épuisement nerveux du bébé, à cause duquel la perte de poids se produit.
Étape 2
Apporter une alimentation régulière et équilibrée à votre bébé. L'alimentation doit obligatoirement comprendre: de la viande, du poisson et des œufs. Nous avons besoin d'aliments protéinés de haute qualité, pas de leurs substituts. Bien sûr, vous devez également donner du soja, des haricots, des pois, des pommes de terre et d'autres légumes, mais ils ne devraient pas représenter plus de 60% de l'alimentation totale. Les enfants ont besoin de produits laitiers. Si votre enfant les refuse complètement, essayez de lui donner des yaourts sucrés pour bébé, non seulement riches en substances naturelles, mais également enrichis en calcium et en fluorure.
Étape 3
Si votre enfant a peu d'appétit, donnez-lui un comprimé d'acide ascorbique 30 minutes avant les repas. Il peut être remplacé par des agrumes, mais seulement en quantité raisonnable. Sinon, l'enfant refusera toujours de manger, car les fruits contiennent des sucres, ce qui peut également couper l'appétit. Il existe des sirops spéciaux dans les pharmacies qui améliorent l'appétit. Ils peuvent être administrés dès le plus jeune âge, notamment aux enfants présentant une insuffisance pondérale.
Étape 4
Certains enfants font du sport, de plus, les charges sont parfois exorbitantes pour eux. En conséquence, le poids est réduit, car la nutrition ne peut pas compenser la perte de calories. Assurez-vous que le bébé ne disparaît pas dans diverses sections, tout doit être modéré et une éducation physique ordinaire à un jeune âge suffit.
Étape 5
Donnez à votre bébé des vitamines spéciales pour enfants, elles sont nécessaires pour un corps en pleine croissance. Si après tout cela, le poids ne commence pas à arriver ou que le bébé refuse toujours de manger, consultez le pédiatre. Peut-être que le médecin vous recommandera des tests. Parfois, le manque de poids est associé à des parasites dans les intestins ou à d'autres maladies. Eh bien, si tout est en ordre, calmez-vous, cela signifie que votre bébé a une constitution ou des os légers.
