La nutrition est la fonction principale du corps. Ce que nous mangeons et combien affecte notre santé et notre apparence. Un corps en croissance a besoin d'une alimentation saine et de qualité. Les enfants et les adolescents ont besoin d'une meilleure nutrition et d'une supervision parentale. Mais qu'en est-il des enfants qu'il est difficile de forcer à manger. Ils peuvent marcher pendant des heures sans le moindre accès de faim.
Les enfants, comme les adultes, ont leur propre constitution naturelle. Certains ont un appétit vorace quelle que soit la saison ou l'humeur. D'autres mangent avec modération en fonction de divers facteurs. Mais, à la fois ceux-ci et d'autres mangent suffisamment pour fournir à leur corps tout ce dont il a besoin. Mais, beaucoup de mamans ont des tactiques de gavage. Et puis, l'appétit disparaît complètement. Ne forcez jamais votre enfant à finir de manger toute la nourriture dans l'assiette. Cette règle entraînera une perte complète d'appétit chez certains enfants. La tâche de la mère ne devrait pas être que l'enfant mange, mais qu'il ait le désir de s'asseoir à table pour manger. La nature a pris soin des instincts innés qui ne permettront certainement pas au bébé de mourir de faim. Regardez-le plus facilement. Soyez créatif avec le devoir. Préparez le petit-déjeuner sous la forme d'une figurine de poisson ou d'araignée. Par exemple, au milieu d'une araignée aux œufs brouillés, des pattes de concombre, dessinez-lui des yeux avec du ketchup. Cette approche ne laissera pas indifférents ni les grands ni les petits. Un enfant aura certainement un appétit d'un seul coup d'œil à une assiette de nourriture.
Parfois, l'enfant mange de la nourriture trop monotone. Par exemple, bortsch, pâtes et sandwich. Mais, il n'y a rien de mal à cela. Ce comportement ne durera pas éternellement. Il en sera ainsi pendant un certain temps, mais plus tard, il commencera à inclure dans son alimentation les aliments dont son corps aura besoin. Mais, si cette condition dure longtemps, consultez votre médecin, il vous prescrira peut-être des vitamines supplémentaires.
De plus, certaines mères utilisent la méthode du leurre avec les repas. Ils racontent à chaque fois un conte de fées ou montrent un nouveau jouet. Cette méthode peut être utilisée, pas souvent, pendant la maladie, ou simplement en cas de malaise. Une fois qu'un enfant s'est habitué à un tel rituel, il ne sera pas facile pour lui de se sevrer. Par conséquent, il devrait y avoir une mesure pour tout. Pas étonnant qu'il y ait un dicton: "Quand je mange, je suis sourd-muet." Expliquez son essence à un enfant plus âgé. Comment se comporter à table. Pour faire de la nourriture un vrai plaisir. Qu'il s'habitue à ne pas se faire chouchouter à table. Et bon appétit.
