Comment Gérer Le Stress à L'école

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Vidéo: Comment Gérer Le Stress à L'école

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Anonim

Le petit homme va en première année. Ce sont des vacances, mais des vacances passionnantes. Les parents s'inquiètent de la manière dont l'enfant s'acquittera des tâches, de la manière dont il établira des relations avec l'enseignant et les enfants. Comment pouvez-vous aider votre enfant à surmonter le stress en première année?

Comment gérer le stress à l'école
Comment gérer le stress à l'école

Maintenant, l'enfant a pris la responsabilité de ses propres progrès. Vous ne pouvez plus marcher négligemment, jouer, regarder des dessins animés. Pendant cette période, il est temps de s'habituer au régime, de pouvoir planifier sa journée et de commencer à travailler.

Pour l'enfant, les leçons ne sont pas nouvelles, car sous forme de jeux, parents et éducateurs se sont déjà engagés avec lui. Néanmoins, maintenant tout est différent: il n'y a plus de jeux et vous devez aborder les leçons de manière réfléchie et responsable. Les progrès de l'enfant dépendent de l'attitude envers l'apprentissage. Alors comment passer à une nouvelle étape moins indolore et positivement ?

Apprendre à l'enfant à être indépendant est nécessaire à l'avance. A l'école, il doit pouvoir récupérer lui-même son portfolio, ses affaires. De plus, les parents peuvent organiser des jeux à l'école et jouer certaines situations qui peuvent survenir. Ensuite, si une telle situation se produit à l'école, l'élève se comportera avec retenue et confiance, car il s'est déjà trouvé dans une telle situation. De plus, pour mettre l'enfant à l'aise dans un endroit inconnu, vous pouvez mettre un talisman ou un symbole dans son sac à dos.

L'un des problèmes importants associés à la psyché de l'enfant est la classe inconnue, composée des enfants des autres. Si l'enfant n'arrive pas à s'intégrer dans l'équipe, les parents doivent en parler avec l'enseignant. Dans ce cas, l'enseignant portera plus d'attention à cet élève. Il n'y a rien de terrible à cela, beaucoup de parents font de telles demandes.

Pour garder l'enfant dans une humeur positive lorsqu'il va à l'école, maman et papa peuvent essayer de raconter aux élèves des histoires de leur enfance. Ils peuvent dire combien ils se sont amusés là-bas, combien ils ont appris et comment ils aimeraient y retourner. Ces histoires aideront l'élève à voir le nouveau lieu sous un jour positif.

Le soutien des parents, leur amour et leurs soins sont très importants pour un enfant. Laissez-les parler avec l'enfant de l'école autant que possible, demandez-lui comment s'est passée sa journée, ce qu'il a appris de nouveau, à quels problèmes il a été confronté. De telles conversations aideront à identifier les situations dans lesquelles l'élève peut ne pas se sentir à l'aise.

Il est impératif que votre enfant apprenne à planifier sa journée. Au début, ce sera un peu difficile, les parents devraient l'aider dans cette tâche, consulter l'enfant, discuter de la meilleure façon d'établir un emploi du temps. Dans ce mode, il devrait y avoir un endroit pour l'étude, la nourriture et le repos, y compris le sommeil pendant la journée.

Si l'élève tolère bien la charge, il peut être inscrit dans une section ou un cercle. Une option idéale pour un enfant actif serait une section liée aux sports. Il aidera votre bébé à se débarrasser de l'excès d'énergie, à changer de métier et à dormir profondément la nuit.

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