Les exercices du matin, développés sur du matériel folklorique, sont très utiles pour le développement des enfants d'âge préscolaire. L'essence des textes poétiques est le mouvement au rythme du rythme. En répétant les personnages de contes de fées ou de comptines, les enfants développent l'ouïe, la parole et l'imagination, améliorent la coordination et la vitesse de réaction. Vous pouvez écrire vous-même des poèmes ou prendre du matériel prêt à l'emploi et choisir des exercices pour cela.
Chaque vers du poème est responsable d'un exercice spécifique. Les mouvements doivent être simples et directs. Les vêtements pour enfants ne doivent pas gêner les mouvements. Un adulte montre tous les exercices par l'exemple et aide l'enfant de toutes les manières.
Aérez la pièce pendant 15 à 20 minutes avant de commencer la charge. Engagez votre enfant avec une introduction ludique. Le plus souvent, ils utilisent la méthode - la poupée est venue rendre visite. Choisissez un jouet qui correspond au thème du poème et, en son nom, demandez à l'enfant de vous aider - faites quelques exercices. Par exemple:
1. Position debout. Jambes écartées à la largeur des épaules, bras le long du corps.
Un bouvreuil était assis sur une branche (levez lentement les deux mains sur vos épaules, les mouvements de rotation des épaules imitent le mouvement des ailes d'un oiseau). Pluie éclaboussée - (mains en l'air, presser-desserrer les doigts, imiter les éclaboussures). Il s'est mouillé (serrez ses doigts en poings, serrez ses mains fermement contre sa poitrine, comme s'il était gelé). Soufflez un peu de brise (les mains en l'air, s'incline alternativement à droite et à gauche, comme si un arbre se pliait au vent), séchez le bouvreuil pour nous ! (Mains sur les côtés, pliez les coudes et agitez vos mains comme des ailes).
2. S'accroupit.
Robin le petit plouc était assis sur un vieil érable (les mains sur les épaules). Un chat est monté (les mains en l'air, le bout des doigts dépeignent les mouvements de grattage des griffes du chat) il est descendu (baisser ses mains le long du corps). Un chat est descendu (mains sur une ceinture, asseyez-vous). Il est reparti. (se lève) Il s'assit sur un érable et dit: (assis-toi, mets tes mains sous ton menton) - Peux-tu l'attraper ?
3. Sauter et se pencher.
La chèvre a sauté dans le jardin, dans le jardin (mettez vos index sur les tempes, représentant les cornes de la chèvre; sautez sur place, revenez à la position de départ - bras le long du corps, pieds écartés à la largeur des épaules). La chèvre a piétiné l'ail, tout l'ail (penchez-vous en avant, atteignez le sol avec vos paumes et "marchez" avec vos paumes, en montrant des mouvements de piétinement). Oui, l'aneth vert, notre aneth (retour à la position de départ, mains sur la ceinture, marche sur place). Oui, un bleuet parfumé, un bleuet (inclinez-vous en avant, faites des mouvements de ratissage avec les deux mains, comme pour essayer d'attraper et d'inhaler l'arôme).
4. Fin de la charge - sip.
Étiré, étiré - (inclinez-vous lentement, atteignez le sol du bout des doigts et redressez-vous aussi lentement, en étirant les bras) a touché le soleil rouge ! Nous avons eu du courage, nous nous sommes redressés (mouvements de rotation lents avec les deux mains) nous nous sommes enfin réveillés!
Pour un fond émotionnel positif, utilisez une musique de fond calme (la musique ne doit pas interrompre votre voix). Les sons de la forêt ou le bruit des vagues sont idéaux. Si l'enfant est fatigué, faites une pause. Ne surchargez pas l'enfant avec des exercices, le temps de charge ne doit pas dépasser 30 minutes.
