De nombreuses familles souffrent de l'agression de l'un des membres de la famille. Comment gérer l'agressivité de son mari ? Conseils sur cette question.
Instructions
Étape 1
Vous ne pouvez pas prendre la situation pour acquise, attendre l'illumination et espérer que tout s'arrêtera tout seul. Ne laissez pas l'homme s'effondrer sur vous, ne cherchez pas d'excuses pour lui, sinon cela deviendra une habitude, le mari déversera de plus en plus sur vous toutes les émotions négatives.
Étape 2
N'attribuez pas d'agressivité et d'explosions de colère à son personnage. Vous pouvez trouver d'autres sources où vous pouvez exprimer des émotions similaires. Travail physique, sport, soulage bien le stress. Si le mari harcèle, gronde et humilie systématiquement sa femme, c'est un autre problème qu'il faut régler.
Étape 3
Trouvez le bon moment où votre mari est de bonne humeur. Parlez-lui calmement, racontez vos expériences, la peur constante de tomber dans la mauvaise humeur de votre conjoint, partagez avec votre mari que cette situation vous rend malheureuse. Offrez-lui vos options pour résoudre les problèmes. Vous pouvez contacter un spécialiste qui identifiera rapidement les raisons de ce comportement et conseillera tous les membres de la famille sur la manière de traiter ce problème.
Étape 4
Souvent, après des accès de colère et d'agression, les hommes, calmés, commencent à se repentir de leur comportement. Ils demandent pardon à la femme, essaient de se racheter, mais avec le temps, la situation se répète. Observez la manifestation cyclique de l'agressivité, avec laquelle les accès de rage sont associés au mari, ce qui l'irrite exactement, le chasse de lui-même.
Étape 5
Vous pouvez rediriger l'énergie négative de votre mari dans une direction différente. Si vous sentez qu'une tempête se prépare, prenez des mesures urgentes. Ayez des relations sexuelles avec votre conjoint. Cela soulagera les tensions, se détendra, l'homme se sentira mieux et le besoin de cris et de scandales disparaîtra de lui-même. Surtout, ne vous forcez pas, cela devrait faire plaisir non seulement à votre conjoint, mais aussi à vous. Les hommes ressentent la tension, l'insatisfaction de la femme.
Étape 6
Passez au moins un peu de temps avec votre conjoint chaque jour. Laissez-le prendre l'habitude de vous raconter ses problèmes, ses expériences. Après des conversations confidentielles régulières, il ne sera pas nécessaire de déverser des émotions de manière grossière.
Étape 7
Donnez à votre conjoint de la chaleur et des soins. Lorsqu'il rentre à la maison, accueillez-le avec tendresse et sourire. Un homme saura qu'un vrai soutien et des soins l'attendent chez lui, il pourra reposer en paix, et agiter les poings sans raison n'est pas le meilleur moyen de se calmer.
