La faible puissance est la cause du stress et de la dépression chez les hommes. Il est nécessaire de combattre cette maladie immédiatement à l'aide de toutes sortes de moyens. Il existe de nombreuses méthodes pour vous aider à améliorer votre érection.
Vous devez d'abord revoir votre alimentation. Débarrassez-vous des mauvaises habitudes, commencez à faire du sport. Un jogging facile le matin suffit. Débarrassez-vous des aliments nocifs, optez pour le bon régime. Votre alimentation doit nécessairement être composée d'aliments qui améliorent la puissance. N'ignorez pas ces conseils, car le pouvoir sexuel est en jeu. Mangez plus d'aliments qui contiennent des vitamines A, B et E. Ceux-ci incluent la grenade, les arachides, les noix, les figues, les noisettes, le fromage cottage, la poire, l'orange, l'oignon, l'ortie, les champignons et bien d'autres.
Évitez les sous-vêtements serrés fabriqués à partir de tissus synthétiques bon marché et les bains fréquents. Essayez de passer moins de temps en position assise. Ne portez pas de pantalons serrés. Bref, ne laissez en aucun cas les parties génitales surchauffer.
Les herbes peuvent également aider à lutter contre la faible puissance. Ne les prenez pas vous-même sans en parler à votre médecin. Il semble seulement à première vue que les herbes en grande quantité ne feront aucun mal. Ce n'est qu'après avoir consulté un spécialiste et prescrit les tests nécessaires que vous pouvez commencer à prendre des perfusions.
Une fois que vous vous êtes habitué à bien manger, prenez soin de votre santé. Passez plus de temps à l'extérieur. Après la marche, prenez une douche de contraste pendant 15 minutes: versez d'abord de l'eau chaude, puis de l'eau froide. Suivez un cours de massage spécial. Profitez de toutes les méthodes possibles qui vous aideront à retrouver votre force sexuelle précédente.
Dans la lutte contre la faible puissance, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un partenaire. Elle doit vous soutenir de toutes les manières possibles, à la fois psychologiquement et physiquement. Les pauses entre les rapports sexuels ne devraient pas dépasser une semaine. Avez-vous des relations sexuelles beaucoup moins souvent? Alors maintenant, prends la main de ton partenaire et va te coucher ! En aucun cas, les hommes ne devraient faire de longues pauses - ils devraient avoir des relations sexuelles au moins une fois par semaine !
Ensuite, un voyage à un rendez-vous avec divers spécialistes. Référez-vous à la fois à la médecine traditionnelle et à la médecine moderne. Des spécialistes vous prescriront un traitement. Vous devrez prendre certains médicaments pendant plusieurs jours. Après cela, vous remarquerez comment votre force masculine augmentera. Ne recommencez pas à fumer et à boire de l'alcool - il est important de continuer à bien manger et à mener une vie saine.
