Aujourd'hui, de nombreux pédiatres et psychologues ont tendance à soutenir que dormir ensemble aide à maintenir le contact entre l'enfant et ses parents. Dans le même temps, certains experts sont convaincus du contraire: ils assurent que le sommeil conjoint des parents avec les enfants est nocif pour les enfants comme pour les adultes. En général, l'approche d'un phénomène tel que le co-sommeil devrait être purement individuelle.
Si votre enfant dort avec vous et que cela ne vous gêne pas, il n'y a aucune raison de refuser de dormir ensemble. Souvent, un enfant dort beaucoup plus paisiblement au lit avec ses parents que dans son propre berceau. Dans le même temps, l'enfant ne doit pas être autorisé à dormir trop longtemps dans le lit de ses parents - à l'âge de deux ou trois ans, il est préférable de le sevrer de dormir avec ses parents. Les enfants de cet âge vivent leur première crise d'indépendance, apprennent à faire valoir leurs droits et à faire leurs propres choix. Par conséquent, les parents doivent donner à l'enfant la possibilité de dormir séparément et le stimuler de toutes les manières possibles afin qu'il profite de cette opportunité.
Le processus de sevrage d'un enfant pour qu'il ne couche plus avec ses parents doit être progressif - par exemple, vous pouvez mettre l'enfant seul dans son lit pendant la journée. Si votre enfant est sensible au changement, essayez de placer un gros animal en peluche dans son lit. Il doit être placé entre vous et votre enfant pour qu'il s'habitue à dormir à côté du jouet. Au fil du temps, elle peut être déplacée vers le lit du bébé et faire dormir le bébé à côté d'elle.
Parfois, il est très difficile de sevrer les enfants de dormir avec leurs parents - les bébés commencent à être capricieux, à faire des crises de colère, à mal dormir la nuit. Dans ce cas, vous pouvez rapprocher le lit de l'enfant de celui des parents et déplacer progressivement l'enfant avec votre peluche préférée vers son lieu de couchage. Une fois que l'enfant s'est habitué à dormir à côté de ses parents, mais dans son propre lit séparé, vous pouvez commencer à déplacer progressivement le lit vers le mur opposé. Au fil du temps, l'enfant s'habituera à dormir seul et le lit pourra être déplacé en toute sécurité dans une autre pièce.
Si un enfant qui dort déjà séparément de ses parents vient souvent dans votre chambre la nuit, vous devez vous comporter correctement avec lui. Dès qu'il vient dans votre chambre pour la première fois cette nuit-là, calmez-le, puis escortez-le jusqu'à la chambre d'enfant, mettez-le au lit et couvrez-le d'une couverture. Si l'enfant revient, vous pouvez le serrer dans vos bras, mais essayez de ne pas lui parler - escortez-le simplement en silence jusqu'à la crèche et mettez-le au lit. Si l'enfant vient pour la troisième fois, n'entrez pas en contact avec lui - emmenez-le simplement et assurez-vous qu'il se couche. Au début, les enfants peuvent venir dans la chambre de leurs parents plusieurs fois par nuit, mais il ne faut pas les gronder. Montrez simplement à votre enfant que vous n'avez pas l'intention de revenir sur votre décision - dès qu'il comprendra cela, il commencera immédiatement à dormir paisiblement dans son propre lit.
