Élever un enfant est un processus long et difficile avec de nombreuses difficultés et obstacles sur le chemin. Les parents ne font pas toujours face au stress parental. Parfois, ils se séparent de leur propre enfant, crient et l'insultent. Pour éviter de telles situations, cela vaut la peine de vous ressaisir et de vous rappeler certains points.
Instructions
Étape 1
Prenez du temps pour vous. Les mamans et les papas de jeunes enfants accordent une attention maximale à leur enfant, oubliant leurs besoins et leurs intérêts. Au fil du temps, la concentration se transforme en tension et les parents expriment leur colère contre le bébé. Pour éviter de telles situations, partagez les responsabilités de prendre soin de l'enfant, recourez à l'aide des grands-mères pour libérer quelques heures par semaine. Allez vous promener, au restaurant ou faites ce que vous aimez en silence. Un changement d'environnement aura un effet positif sur votre relation avec votre enfant.
Étape 2
Relâchez le négatif. Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point de bouillir, faites quelques manipulations pour libérer de l'énergie négative. Déchirez une feuille de papier en petits morceaux, battez l'oreiller. Si une relation difficile avec votre enfant a duré, essayez de faire de l'exercice au moins une fois par semaine. Vous n'avez pas toujours besoin de quitter la maison pour cela. L'exercice vous aidera à vous ressourcer en énergie positive, en vous débarrassant des énergies négatives. Et les activités communes avec votre enfant vous rapprocheront également.
Étape 3
Venez avec un "stop-cock". Le mauvais comportement d'un enfant vous menace d'une panne. Pour éviter cela, trouvez une phrase ou une action qui vous indiquera qu'il est temps de vous calmer et de retenir vos pleurs. « Calme-toi, c'est ton enfant et tu l'aimes » aidera à arrêter le flux de colère. Essayez également de mettre de grosses perles dans votre poche et de les manipuler lorsque vous en avez besoin.
Étape 4
Buvez des sédatifs. Le système nerveux ne supporte pas toujours un stress prolongé. Recherchez des sédatifs naturels (valériane ou agripaume).
Étape 5
D'accord avec votre enfant. Si votre enfant a déjà grandi et se rend compte que les cris des parents ne sont pas normaux, convenez avec lui qu'en période de conflit, il a le droit de vous arrêter. Il peut dire « Maman, tu n'as pas besoin de me crier dessus » ou se boucher les oreilles avec ostentation. Vous vous excuserez alors d'avoir élevé la voix et poursuivez la conversation sur un ton calme.
Étape 6
Transformez le conflit en blague ou en jeu. Des situations difficiles se produisent dans n'importe quelle famille. Les parents aimants trouveront toujours un moyen de les apaiser. Ne criez pas après l'enfant méchant, mais faites ou dites quelque chose de drôle et d'amusant. Courez après le gamin au visage effrayant ou appelez-le « calfeutrage de rouget ». Rire ensemble corrigera la situation.
